［イメージトレーニング］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

故障をかかえてのトレーニング、皆さんはどうしていますか

…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。現在、２カ所に故障を抱えています。 ●１つは、肩の故障です。原因は、ダンベルフライです。２２．５ｋｇ×１０をメインセットに...…

…現在、週三日ウエイトトレーニングをしているのですが、最近特にベンチプレスをしている際に、左側側頭部に痛みを感じるようになりました。ズキンズキンという感じで、頭痛の余韻が翌...…

…筋トレ歴2年いかないぐらいです。 2年と言っても小心者でノミの心臓の持ち主なのでジムに入会する勇気なんてあるはずもなく、自宅でベンチ・ダンベル・懸垂マシンを置いてのトレーニン...…

…8回×3セットで最後の一回がやっと上がるか上がらないかといった思いっきり重い負荷でトレーニングしていましたが、最近筋肉痛にもなり難くなってきたので、いわゆるスロトレに変えまし...…

…右利きの中1女子です。フォアのストロークが手打ちになってしまい、それを直したいのですが良いトレーニングなどあれば教えてください！…

…20代後半女性、体重は50ｋｇです。毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか？トレーニングの目的は適度な筋...…

…はじめまして。３１歳男性会社員身長174cm 体重75kg です。来年２月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです...…

…今春からソフトボールをはじめました。ジョギングシューズで練習をしているのですがプレー中によく滑るので、「スパイク」か「野球用のトレーニングシューズ」を購入しようかと思っ...…

…ボディビルダーは白米ばかり食べているイメージがあるのですが、本当ですか？何故なのでしょうか？…

…主に腕の向きとか変えて反応を速くするトレーニングですか？…

…ウエイトトレーニングでフルレンジ＆ストリクトが本当に正しいのでしょうか？ウエイトトレーニングをはじめて３年ほどになります。これまでさまざまな本を読み、パワーリフティング...…

…夏になると、半袖を着ることになり、手首腕が細くて、恥ずかしいです。大人ですが、女子小学生並の細さです。手首を太くするのに、効率的な、トレーニングを、教えてください。…

…広背筋を鍛えたいです。金銭的に余裕がないため、ジムにも通えないし、チンニングも購入できません。昨日、中古屋で３５０円のダンベル３ｋｇを１個だけ購入しました。さすがに、...…

…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか？詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…

…バービージャンプのようなトレーニング、他にありますか？？有酸素運動をしながら全身の筋力も鍛えることができる、バービージャンプのようなトレーニングを探しています。何か...…

…PC起動用ISOイメージ(10MBくらい）をFDイメージへ変換し、それを（FDDではなく）USBメモリに入れてPCを起動させるようにしたいのですが、どのようにすればできるかご存じの方いらっしゃいま...…

…左くるぶしを骨折したけど何かしらのトレーニングがしたい！昨日左くるぶしを骨折しました完治まで最低1ヶ月かかるそうです野球部なので何かしらのトレーニングをしたいですもちろ...…

…走り幅跳びをしている高1です。朝練で走り幅跳びのトレーニングはどのようなものがありますか？朝練の時間は40分程度です。ドリル、補強、詳しく教えていただけるとありがたいです...…

…超回復についてですが、これは一言にまとめると嘘だと知りました。今までは超回復により、筋力が上がると思っていましたが。実際はどうなのでしょうか。超回復の理論が間違いならば...…

…小型の柴犬、いわゆる「豆柴」を飼っています。生後１か月半で購入し、２週間がすぎました。現在２か月に入ったところです。はやくもトイレトレーニングでつまづいてしまいました。 ...…