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イースト・プレス

の検索結果 (2,466件 201〜 220 件を表示)

筋トレにかける時間=最長1時間?

…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、 私はどんなに頑張っても1時間半~2時間ぐらいかかってしまいます。 確かに1時間超えたあた...…

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ワードプレスで、特定の記事のみGoogle検索で引っかからないようにしたいです。 All in th

…ワードプレスで、特定の記事のみGoogle検索で引っかからないようにしたいです。 All in the SEO Parkをダウンロードしたのですが、「All in One SEO」のなかに「noindex設定」という項目がありません...…

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サワードウと天然酵母の違い

…健康を害しにくいパンを探しています。 酵母としてイーストより天然酵母の方がいいということは調べて わかりました。 マクロビなどで、サワードウブレッドはいいとされているので...…

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トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ...

…トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ベンチプレス等の上半身の日。 で分けてます。 下半身の日は歩けなくなるんじゃないかと言う...…

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ベンチプレス何キロ上がりそうですか?

…ベンチプレス何キロ上がりそうですか?…

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腰のために、デッドリフトをやめてスクワットだけにしようと思います。

…趣味でウエイトトレーニングをして、2年ほどになりますが、 トレーニングメニューについて試行錯誤しながらやっています。 現在のトレーニングは下記のようなものです。 月)大胸...…

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筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

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ベンチプレスの伸び悩み

…ベンチプレスの伸び悩み ベンチプレスを最初は25kgで始めました。10回3セットです。 それで60kgまでは確実に10回上がるようになったのですが、 どうもこの辺から伸びないのです。...…

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ドーナツの生地が膨らまない…

…ドーナツを作ろうとホームベーカリーで一次発酵をしましたが、 見事に失敗してしまいました…>< 出来上がったのは半液体状のプルプルした生地(?)。 生地を練っている時に水を入れ...…

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ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス

…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8~12回を2セット。 そのフォームなの...…

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ベンチプレス時、右手首の筋が痺れるように痛みます

…ベンチプレスをしているとき、右手首だけが痛みます(痛まないときもありますが、違いはわかりません)。 痛む場所は手首の中(関節)ではなく、手のひらのすぐ下の付け根の筋が、しび...…

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女性の筋力

…20代半ばの女です。 最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。 ネットで調べ...…

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ウエイトの才能が無さ過ぎる

…20歳、男です。ウエイト歴2年。身長172cm 体重56kgです。 ウエイトは週4でやっています。 私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。 クレアチンも飲ん...…

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田代誠選手のような体を目指してます

…田代誠選手のファンで、自分もあんな体になってみたいと思い、ウエイトトレーニングを続けています。 でも、なかなか筋肉がつきません。 増量と減量を繰り返しているのですが。 勿論...…

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ぶどうジュースから造るワインをおいしくするには?

…ぶどうジュースからワインを造る場合、砂糖を入れて発酵させます。 しかし、ぶどうの果実から作る場合と比べ、味が大きく違うように思います。 どのようにすれば、ぶどうジュースか...…

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ピザ生地がくっつかなくならない

…ピザ生地を作る時に、ずっとこねていれば生地がくっつかなくなると色々なレシピには載っていますが、いくらこねてもくっつかなくはなりません、なぜならないのでしょうか? 手順は薄力...…

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バーベル購入で悩んでいます。

…ジムが遠く家でしか鍛えられないのでバーベルを購入しようか 悩んでいます。特にベンチプレスをしたいので。 今家には自作のベンチとダンベル50kgセットがあります。 これでダンベルプ...…

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確認したところ の 使い方について

…確認したところ、不具合はプレス工程で発生した。 と 確認したところ、不具合はプレス工程で発生したことが分かった。 どちらが正しい言い方でしょうか? もう一点、確認したところ...…

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ホームベーカリーで焼いたパンがかたまってしまう。。

…先日念願のホームベーカリーを購入しました!! 早速使っているのですが、なぜかうまくいきません。。 ホームベーカリーで失敗するなんてあまり聞いたことがないし、なんだか落ち込ん...…

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筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48...

…筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48時間だと書いてありました。自分はベンチプレスをすると筋肉痛が6日間は治らないので1週間...…

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