［イースト・プレス］についての検索結果(約2489件中 181〜200件を表示)

ベンチプレスを下ろす位置

…筋トレ歴１０年で、トレーニングの中にベンチプレスを入れています。今まで、ベンチプレスの下ろす位置を、「乳首と乳首を結んだ線と鎖骨の中間」をめがけて下ろしてトレーニングを...…

…ホームベーカリーを使ってパンを焼いているのですが、パン作りの知識は全くないので、質問させてください。パナソニックのSD-BM102を使っています。メニューに食パンコースとソフト...…

…　ベンチプレスで一回だけ挙げれる重量の最大を推測したいのですが、当方、約170ｃｍ、６９kgの男です。現在、週最低１回はウェイトトレーニングが出来る専門施設に通っています。実...…

…背中に重りを入れたリュックを背負って10回が限界くらいの強度で腕立て伏せするのはベンチプレスとだいたい同じ効果があるんでしょうか？…

…お恥ずかしい話ですが10年ほど前、風呂上りに頭をバスタオルで拭いている時に、勢いあまって首を（鞭打ちのような感じで）前の方にひねってしまい、2週間ほど首及び背中（左側）の痛み...…

…大胸筋を鍛えるために三年前から週に二回ベンチプレスをやっています。で、質問です。中学・高校の頃に部活などでよく腕立て伏せをやらされて、「きちんとやれば胸に効く」といわれ...…

…バーベルベンチプレス、ダンベルベンチプレス、ダンベルフライをする際に、フラットベンチとインクラインベンチでは、何が違うのでしょう？分かる方、教えてください。…

…ベンチプレスにおいてよく体重の何倍と比較する人が多いようですがそれは強弱に関係するものなのでしょうか？例えば極端な話、50ｋｇの人間が体重の2倍の100ｋｇを挙げれたら強く、力士...…

…ダンベルプレスの重量を1kg増やしたんですが、結構重いです。重くしたのに逆に筋肉痛がこなくなりました。重いせいで可動域が狭くなって効いてないんですかね？…

…最近一念発起して腕立て伏せをずっとやっていて（５０回くらいを毎日３セット）、物足りなくなったので思い切ってベンチプレスを買いました。初心者です。そして、まず４０ｋｇから始...…

…こんにちは。パンやドーナツなど、イーストを使う食品は発酵させる作業が必ず必要ですが、いつも失敗してしまいます。ホームベーカリーや発酵機能付きのオーブンレンジなど、便利...…

…最近、パンを作るのに凝っている者です。とあるパン漫画で小麦粉に水を入れてイーストだか天然酵母だかを作っているのを見て、自分でもやってみたいと思ったのですが、詳しいことが...…

…趣味でウエイトトレーニングをしています。最近胸のトレーニングについていろいろと気になることがあり、自分でも調べながら、この掲示板でご意見をいただいたりして、参考にさせて...…

…ＨＢで食パンを焼いています。白神こだま酵母（ドライ）がいいと聞いたので使い始めたところパンの味と香りはすごくよくなったもののふくらみが悪くなりました。説明書にある通りイ...…

…いつもお世話になっています。壁を使わずに逆立ちができる方は、どのくらい肩の筋力があるのかについて質問します。逆立ちをする場合、主に肩で自分の体重を支えるので、オーバー...…

…筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします筋トレをやっているんですが例えば、4種目やる場合、バーベルベンチプレス10回限界を3セット、スクワット20回3セット、ダンベル...…

…その人の大胸筋を見て、だいたい何キロのダンベルをベンチプレスできるか、推測できますか？たしかどこかで、その人の大胸筋を見ると、その人があげることのできるウェイトがわかると...…

…肘が痛くならない方法はベンチプレスやディップスなどで筋トレをしますが、最近　右肘が痛むのです。最初はフレンプレスをやって右ひじを痛め、フレンチプレスを廃止してディップス...…

…私は、ドライイーストを使ったパンしかつくれません。実はお友達とパン作りをしようと考えているのですが私が、家で、パンの生地を作って、一次発酵までして、お友達の家で、成...…

…手作りパンにはまってます。フツーの食パンやバターロールはクリアしましたが、ほんのりと甘いパンが焼きたくてお砂糖を増やしたら、何となくモチッベタッとした感じになってしまい...…