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テストベンチ
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
自重のベンチプレスを挙げれてソフトマッチョと呼ばれる？
…マッチョは自重の２倍のベンチプレスを挙げるというのは何回か聞いたことあります。 最近聞いた話ですが、自重のベンチを挙げれる筋肉からソフトマッチョの部類に入ると聞きましたが...…
バタフライ・チェストプレスVSベンチプレス、チンニングVSラットプル
…タイトル通りです。 自分の勝手な見解なんですが、バタフライ・チェストプレス・ベンチプレスは胸筋周辺を強化、チンニング・ラットプルは背筋周辺を強化でよろしいでしょうか？ 例え...…
168 せんちでベンチプレス25kg できたらすごいですか？手足がほそ長いくて、なんかベンチプレ...
…168 せんちでベンチプレス25kg できたらすごいですか？手足がほそ長いくて、なんかベンチプレスやらなくていいと思う体型って言われました。あと、胸が大きめで胸までつけるとすごいやり...…
一般的にベンチプレスよりダンベルプレスは記録が落ちる？
…ベンチプレス７０ｋｇ挙げれるのですが、ダンベルプレスでは片手２５ｋｇしか挙がりませんでした。 （ダンベルプレスは安定しないから？） みなさんもベンチプレスよりダンベルプレ...…
ベンチプレスを強くしたいです（70ｋｇ）
…4ヶ月前からジムに通うようになり、だいぶ重量も上がるようになってきました！ 週3回通ってます。 はじめてベンチプレスに挑戦したときは、60kgがあがりませんでした。 今やっているメ...…
ベンチプレス セーフティの自作（木材）
…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。 多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。 角材の一片８ｃｍ程度を考えています...…
ベンチプレスの重量の伸び悩み...(筋トレ)
…現在、筋トレを始めて4ヶ月と1週間(筋トレ生活前は特に運動はしていない)週5回、 1、胸 2、背中 3、休み 4、肩 5、腕 6、休み 7、足 ここ1ヶ月ほど全体的に重量が伸びなくなってきたの...…
ベンチプレスが肩に効くのはなぜですか？
…ベンチプレスやダンベルフライでは肩に刺激がきて、サイドレイズでは三角筋ではなく僧帽筋に効いて、ダンベルアームカールでは前腕に刺激が来ます。 そのせいか一番鍛えたい部分が披...…
ベンチプレスで肘が痛い。
…ベンチプレスで７０ｋｇをやると肘が痛み 数回で終わります。 痛くない様にまったく止めて 数か月後に徐々にやっていくやりかたで７０ｋｇをやりましたが、 やはり肘が痛みます。 身長...…
3ヶ月でベンチプレス100kgを目指すメニュー
…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。 ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…
ベンチプレスを１００キロ挙げる人の他の種目の記録は大体どのくらいですか？？
…何度かお世話になっております。 ２０台半ば、トレーニング歴５ヶ月程の男です。 １８０センチ強、７３キロ。ベンチプレスのＭＡＸは６５キロとショボいです（笑） 私のベンチプレ...…
ベンチプレスの停滞 オーバーワーク？
…ベンチプレスを行うたびに記録が下がります。 体重も増やしながらしており体重一か月前は６８キロで７０キロを１０回挙上できていたのが今では体重７１キロで６０キロを１０回が精い...…
ベンチプレスの平均
…こんにちは26歳、身長173cm、体重63kgの男です。 スポーツジムに通って、ベンチプレスをしております。 僕は50kgをギリギリ１０回３セットできたりできなかったり なのですが、これはレ...…
FF14のベンチ時のGPU温度がビックリッ！！
…先日MSIよりマイナーチェンジ？したグラボR6850 CYCLONE S 1G OCを購入しました。 デフォで起動しFF14のHiベンチ掛けたら物凄い音で慌てて強制終了しようかと思いました。 が、とりあえずベンチ...…
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの最低ラインを教えて下さい。
…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、 よくベンチプレスは体重の1.5倍上げれたら強いといわれるというようなことを耳にします。 これを基準に私はトレーニング目標をたて...…
空港のベンチで寝るのは普通か？
…海外に行った際、早朝発の便に乗る時や真夜中に到着した時は空港のベンチで寝ることが多いのですが、 このようなニュースがありました。 http://videoclip.club/post-11392/ この動画の人間が...…
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