［心拍数］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

水泳と心拍数

…３０代男性です。現在168cm 71kg 23%のデブです。水泳やってます、１日３０分クロールをゆっくりです。 心拍数が110～120が効果的と聞きますが、体力的に余裕がなく、ゆっくりしか泳げま...…

…中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。　中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。このサイトでも調べ...…

…シドニー五輪女子マラソン金メダリスト高橋尚子選手の安静時心拍数40とか、本当なんでしょうか？最高の心拍数がどの位の数値なんでしょうかね？…

…４ヶ月前からジムに通っています始めの３ヶ月間は軽く２０分ほど筋トレをしてその後、ウォーキングを３キロ、速さは６．５でしていました。 心拍数は、１３０～１３５くらいです。 ...…

…160ｃｍ54ｋｇです。目的はダイエット(下半身も細く)です。 心拍数は手首の動きではかってます。安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…

…先週から踏み台昇降初めました。今日終了後、心拍数を計ったら１００でした。一般に１２０が最適と言われますが、１００でも効果はあるでしょうか？台の高さは１５ｃｍでです。台...…

…心拍数の速さについてこの前胃カメラをした時に心拍数を測ったのですが、「今21歳で陸上してた割には心拍数早いねー緊張してるー？」と言われました。しかし、考えてみれば去年別な検...…

…心拍数と一日の消費カロリーの関係を教えてください 心拍数を計測して、「一日の消費カロリーを計測する」事が出来るのでしょうか。 心拍数と、消費カロリーの関係を教えて下さい。 ...…

…趣味で登山をしている30歳の男です。北アルプス等の高地での睡眠時に心拍数が高いためか中々寝た気になれず、寝付きも良くありません。普段の安静時は40-50くらいで持病等ないのです...…

…心拍数心肺機能のトレーニングをしたいのですが、 心拍数140で30分から始めてみました。午後にも30分行おうと思います。心肺機能を向上させるには、どのくらいの心拍数で何分ほどすれ...…

…人間ドッグで、医者から「安静時心拍数が４７。低いですね。普通は６０～８０あるんですが」と言われ、「ロードバイクに乗っているのですが、そのせいでしょうか？」と答えたら、納得...…

…３０代男性です。踏み台昇降とジョギングを２０ふんずつやってます。しかし、どんなに頑張っても心拍数が９０くらいまでしか上がらないんですけど。これ以上速度上げるのは無理...…

…以下のような状況なんですが、一度医者の診察を受けたほうがいいかどうかを教えてください。自分としては、大丈夫なんじゃないかなあ、と思ってるんですが、少しだけ気にはなってい...…

…３６歳男性です。先週からエアロバイクを開始しました。で、質問ですが。 心拍数は運動中上がりますが、終了後、急激に落ちますか？たとえば、今日、運動前にバイク漕いでる最中...…

…３７歳女です。筋トレ時に心臓のバクバクがすごいのですが心拍数が上がりすぎているといことでしょうか？心拍数が上がりすぎは筋トレの効果が半減してしまいますか？…

…ジョギングを始めたのですが、少し走ると急激に心拍数が上がります。今日も軽く走っていたら、２０６まで行ってびっくりして歩きました。以前から、駅の階段を駆け足で走るだけ（時...…

…こんにちは。以前ダイエットの為にスポーツクラブに通っているけど全然痩せない・・・という質問をした者です。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=500541 あれから、三ヶ月目に入り、体重...…

…登山(ハイキング)中のペースつってひとそれぞれだと思います。本や雑誌をみると、心拍数が上がりすぎないようなペースが疲れないといった趣旨の内容のものを見かけますが、それがどれ...…

…運動しても心拍数が上がらない原因。スクワット30回して息切れしてるのに心拍数110ぐらいですぐに80ぐらいに下がってしまいます。腕立て伏せは心拍数もっと低いです。エアロバイクだと少...…

…こちらでは初めて質問させていただきます。別の質問サイトで質問したところ回答がつかず、こちらの方が詳しい方が多いと聞いたので移動してきました。（別サイトの質問は既に削除し...…