
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
脂肪はいつでも燃えてます。
運動してなくても、呼吸して生きてる限り燃えてます。自分で体を動かして、無駄になることなど、ひとつもないです。
どちらかというと、何でどうやって計ってるのか?それは正確なのか?疑ったほうがいいのでは?
ハートレートモニター(心拍計)?ランニングマシンなどについてるハンドルを握ったりするもの?それとも耳たぶに端子をつけて計っていますか?それとも自分で手首を押さえて計ってますか?
ハートレートモニターの電池が消耗してると、90程度にしか表示されないことがありました。どんなに速く走ってもです。平常時の心拍数はほぼ正確だったので、しばらくどうしてかと考えてしまいました。
電池を換えてみたらどうでしょう?
ハンドルや耳たぶの端子なども、汗で濡れるせいか、とても壊れやすいです。特にジムなどで共用で使ってるものは、ほとんどあてになりません。
手で脈を測るのって、かなり難しいのでは?と思うのですけども。動いたままは計れないし、少したてば脈は落ちてしまうと思います。
器械を使ってる場合は他の人に使ってもらって、ちゃんと表示されてるか、ちょっと試してみては?
この回答へのお礼
お礼日時:2007/07/17 20:25
ありがとうございます。
心拍数計は指で測定するのもので先週購入しました。
表示が信用できないくらい高く出たり低く出たりするので、当てになりませんね。
きちんとしたものを購入しようと思います。
No.2
- 回答日時:
心拍数はどのように計測されていますか?
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