［日本の社会運動］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

有酸素運動で筋肉痛？

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、家で出来る有酸素運動をやってみたら、次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。筋肉痛になる時点で、有酸素...…

…国語科のメディアリテラシー教育で、ジェンダーやステレオタイプのような社会的文脈を扱う必要はあると思いますか？海外では、言語教育で扱うことが当たり前のようなのですが、日本は...…

…日本の女ってバカですよね？すぐにマスコミとかに騙されるし、知識もないし、わがままです。中高生は貞操観念がまったくないし、社会人になっても自主性がないし、主婦になったら夫の...…

…こんにちは。私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、月、水、金はジムにあるclimbing machine （階段を上るような運動ができるマシン）を使っていました。それは、膝への負担も軽く...…

…20代の会社員です。デスクワークで、勤務時間中は運動できません。（できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です）病気のため８キロも太ってしまい、元の体重までダイエットし...…

…以前と同じような質問で申し訳ありません。記事　https://www.projectdesign.jp/201611/college-sports/003235.php の後半辺りにある「これまでの社会は健常者という多数派の都合に合わせてつくられてき...…

…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。とても参考になったし自信がつきました。今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。私は昨年９月から食事と運動で...…

…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。ここで質問があります。 (1)１回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…

…踏み台昇降運動をするにあたり気をつけることはありますか？それとあれをしてるとうちはアパートなので下に響くのですがこういう場合どうすれば良いでしょう？…

…今度、競泳をしている友達（男女複数）の試合を応援しに行きます。そこで、試合後に何か食べ物を差し入れをしようと思うのですが、何を持って行こうか悩んでいます。せっかくなので、...…

…タイ人の友人がいます。彼女はシンガポールの高校を卒業後、バンコクの大学を出て、アメリカへ留学していたため英語も堪能です。実家はバンコク、愛車は黒のBMWです。今は企業に勤め...…

…Ⅱ型糖尿病患者です。糖尿病のサイトで、7秒スクワット＋かかと落としを食後５分以内のすると、血糖値が下がると書いてありました。座っているときも、３０分ごとの運動として、先...…

…体力が無く、人より疲れやすくて困っております。体力、筋力を付けて疲れにくい体を作りたいです。おすすめの運動メニューや取り入れ方などがあれば教えてください。情報：　30...…

…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…

…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。脳梗塞になって、高血圧と...…

…「バ」と「パ」など濁点と半濁点は非常に区別しにくいですが、これを見やすく改良しようとする運動はありますか？…

…運動靴とトレーニングシューズの違いってなんですか？？？…

…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング＋ジョギングをしています。寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・昨日、お風呂上りに運...…

…皆さんの思う、理想的な社会はどんな社会だと思いますか。そして、その社会になったとき困る人は出てきませんか。その社会になったとき、すべての人が過不足なく満足できますか...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…