［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1561〜1580件を表示)

ウサイン・ボルトのような体になるには？

…NHKのミラクルボディーという番組でボルト選手の特集をやっていてその体の綺麗さに圧倒されたのですが、ボルト選手の筋肉の特徴（上半身のみ）としてはどういったことがあるでしょうか...…

…効果がかなり違いますか？日々少しづつ筋肥大ができればなぁって思っています。…

…ジムに行く前に、プロテインを飲んで行くと途中で胃がムカムカして気持ち悪くなります。。みなさん、ジムに行く前に食べるオススメの物ありますか？ちなみに、有酸素運動なしで、...…

…後背筋の左右の発達の差がかなり大きくて困ってます！左の後背筋の下の方が筋肉が付きません。気になるのでワンハンドロウも左からスタートさせたり、いつもチーディングはよく使い...…

…160cm 60kg 25歳女です。摂取 1450〜1700kcal 消費大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます月2...…

…スクワット１０００回で筋肉痛が起きるのは何故ですか？例年、秋冬の季節は、自重のスクワット１０００回（途中インターバル無し）を１～３日おきにやっています。（自転車のオフト...…

…体のデータ：175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動（スピニングとランニング...…

…こんにちは。身長180センチ、体重80キロです。筋トレをはじめて1年になります。激しい筋トレをしている人で、プロテインを摂らずにそれなりに成果の出ている人いますか？最近有名なお医...…

…少し調べてみると筋トレをやっていらっしゃる人のブログとかでエビオス錠の名前が時々出てきます。筋肉を付けるために効果があるのでしょうか？…

…筋力トレーニングを役７年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

…ある書籍に、「仕手筋は、保有株（玉）を大量に買い板にぶつけて、株価の下落を狙う」と書かれていました。しかし、私には下落する理由がわかりません。株価の下落を狙うなら、...…

…こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。そこで質...…

…バイトがしたいです。高校生でバイトをしたいのですが、夏休みや冬休み以外ではバイトは禁止になっていて、バレると退学になってしまいます。自分は部活をしていて、プロテインや筋ト...…

…毎日10時間以上英語の勉強と、朝起きてすぐに腹筋100回腕立てふせ100回をしています。よろしくお願いします。…

…最近、トレーニングメニューにフロントスクワットを取り入れました。大腿四頭筋に大変効果を実感出来るのですが、一つ困った事があります。フロントスクワットで腕組みするような状...…

…現在、片手15kgのダンベルで筋トレしてますが、腕ならどれくらい太くなれるのでしょうか？現在の腕周りは36cmです。…

…ガチガチに発達した咬筋は、ボトックス打つことでしか改善できませんか？私は昔から食いしばりが強く、寝る時も左を下にしてばかりいたせいか、左ばかり咬筋が発達しています。触る...…

…よく女性の間で言われる二の腕の下？内側？の部分の鍛え方がわかりません。手を振るとブルブルすることから、振袖なんて言われたりする部分です。力こぶのできる側の真逆のとこです...…

…ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。運動は筋トレを30分くらいしてます。食事はちゃんと３食...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…