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葉酸
の検索結果 (135件 81〜 100 件を表示)
白血球 赤血球を増やすには？
…お題の通り、白血球や赤血球を減らさない様にするには どんな食事を摂り どんな飲み物を飲むと安定するのでしょうか？..また果物など どんな果物を摂取すると良いのでしょうか？ お知恵...…
豆乳による体調不良でしょうか？
…この約一ヶ月ほど、頭痛、吐き気、生あくび、など体調不良になやんでいます。 すべて症状は軽いのですが、仕事にも影響がありとても不快です。 はじめは、生理後くらいからおこり、生...…
アスコルビナーゼの長所
…にんじん等に含まれるアスコルビナーゼという酵素は、ビタミンCを失活させるため、 ビタミンCを多く含む食品とは一緒に摂らない方がいいとよく言われています。 またクエン酸によっ...…
今妊娠9週目でつわりで妊娠6週から食べ物を受け付けなくなりました。旦那さんには食べなきゃ...
…今妊娠9週目でつわりで妊娠6週から食べ物を受け付けなくなりました。旦那さんには食べなきゃ子供育たないよとか言われます。でも食べれないものはどうする事もできなく水分は摂れてい...…
コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？
…コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？ 1ヶ月ほど前から口内炎予防で「野菜１日これ１本orこれ１杯」を飲んでいます。 1日コップ１杯（180ml～200mlくらい？）です。 野菜を食...…
妊娠４ヶ月、胃が膨れて苦しい！！解消方法を教えて！
…現在、妊娠4ヶ月で、食べづわりに耐えているところです。 食べたら治まるものではなく、食べた後は、後味の悪さと、胸の下からぽっこりと胃が膨れ上がり、苦しくて椅子にも座れませ...…
青瓜を食べたんですがあすけんに青瓜がありません。 似たような栄養価のものを登録したいで...
…青瓜を食べたんですがあすけんに青瓜がありません。 似たような栄養価のものを登録したいですが、青瓜と栄養価が近い野菜はありますか？…
ほうれん草は生で食べても大丈夫ですか？まとめ
…私の義理の祖母は家の畑で昔からほうれん草を作っています。 間引いた時や、まだ若いほうれん草を取って、ほうれん草を生でサラダで食べていましたが、 全くアクが無く苦味もないので...…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
痩せの大食いの夫の夜食
…本当に困ってます。 助けてください。 夫は身長178センチ 体重は62キロしかありません。 なのにものすごく食べるんです。 我が家は小学生2人いる四人家族ですが 食費が外食費を含める...…
胎児を大きくするいい方法は？
…34週の検診で胎児の大きさが1800g程度しかなく、 自宅安静を言い渡されてしまいました。 私自身、男性並に食べるのですが、体重増加は少なく 現在妊娠前より約4kg増えただけで、痩せ型で...…
貧血、一人暮らし、食事
…一人暮らしで今節約生活をしています。 最近安い野菜とごはんとか食パンかばかりで もともと貧血なんですけど もっとひどくなってきました。 一人暮らしにオススメな安い 鉄の多く入っ...…
妊娠7カ月のものです。 先日、コストコでアメリカ産の 冷凍ブロッコリーが安くてお得！ と思...
…妊娠7カ月のものです。 先日、コストコでアメリカ産の 冷凍ブロッコリーが安くてお得！ と思い、買って茹でて食べていました。 ふと思ったのですが…外国産の野菜は 食べても胎児に影...…
白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い？
…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…
なぜ日本人は日本食が好きなんですか？
…私は幼い頃から和食が苦手でほとんど避けてきました。 理由は気持ち悪い、栄養が少ない、臭い、不味いなどです。 日本食って野菜少ないし栄養のバランス悪いですし作るのも 面倒ですよ...…
癌の再発予防について
…先日、母（５７歳）が胃ガンの切除手術をしました。 早期発見だったため転移もなく、順調に回復していますが今後の再発が心配です。再発予防にはどんなことをしたらいいのでしょうか...…
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