薬局で売っているビタミン剤(アリナミンなど)とスーパーの食料品売場にあるビタミンサプリの違いは何ですか。

使い分けとかあるのでしょうか。
 

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A 回答 (3件)

アリナミンは医薬品です。

そこで医薬品とサプリメントの違いを説明します。

医薬品は日本薬局法の基準に基づいて作られており、効果・効能をうたうことが認められています。当然表示の成分がきっちり含まれてないといけません。

一方サプリメントは特にこのような基準はなく、効果・効能はうたえません。(うたうと薬事法違反になります)従って、サプリメント(以下サプリ)は表示どおり成分が含まれていないものもあるかも知れません。ただ信頼のおけるサプリメーカーのものなら表示の成分は含まれているでしょう。

サプリは直接効果・効能はうたえませんが、3段論法で効果・効能を連想させているケースが多いです。たとえば「物質○○は××に効果があります。このサプリは○○をこれだけ含んでいます。(だからこのサプリは××に効果ありと連想させる)」と表示します。これなら違法ではありません。

ビタミン不足で疲れた人には、それを補う医薬品を飲めは効能がありますが、ビタミンが足りていても疲労しているケースがあり、そんな人が同じ医薬品を飲んでも、疲労は回復しません。
逆にビタミン不足で何らかの症状が出ている人へは、サプリでビタミンを補えば、症状は回復します。

昔ビタミン不足で起きた脚気や壊血病は、サプリのマルチビタミンを用法どおり飲んでいれば未然に防げます。

私は毎日いろいろなサプリの世話になっていますが、日々快調です。
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私は価格面から。

DHCのサプリなどは安いですね。ということは効き目も安いです。ビタミンは最低必要量と最低摂取量があります。価格が安いということは最低必要量ぐらいの成分しか配合されていないということになります。グルコサミンとかコンドロイチンはこんな量で効くのかな?と思います。グルが1000mgならコンも最低900mgは配合されていないと効果は期待できませんね。

そういう観点から考えると、餅は餅屋で買うべきでしょう。それも自分の判断ではなく薬剤師や登録販売者に確認してどうするのか決めるべきでしょう。まぁ、とはいっても効くと思って飲まないと効果は半減ですね。
「安物買いの銭失て」という言葉がある通り、いいものはそれなりの効果が期待できるが粗悪品は効果が落ちるということになります。いずれにしてもサプリに関してはアメリカのようにきちっとした成分の基準がありません。

食品という観点から見れば、毎日摂取すべきものです。「継続は力なり」これはサプリの世界でも活きています。飲んだり飲まなかったりするなら最初から飲まない方がいいです。スーパーの食品売り場に置いてあるサプリがどんなものかが解りませんので何とも言えないですが、いいものはいい、悪いものは悪い。成分が少なければ、10日分を5日で飲めば効果は倍になります。ただしミネラル(微量栄養素)の摂りすぎは注意する必要があります。
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おはようございます。



>薬局で売っているビタミン剤(アリナミンなど)とスーパーの食料品売
>場にあるビタミンサプリの違いは何ですか。
ビタミン剤とは、不足するビタミンという栄養素を補給することを目的とし
た医薬品、医薬部外品、栄養補助食品(サプリメント)を総称したもので
す。

医薬品については病院で処方されるものと薬局で購入できるものがあ
ます。

ビタミンサプリメントは、 体に役立つそれぞれの数種類の成分をバラン
ス良く含まれたもの。
医薬品ではなく、医薬部外品と栄養補助食品食品に分類されるもので
す。


>使い分けとかあるのでしょうか。
症状に合った、ビタミンサプリメントを選びます。

一例として、目のトラブルにはビタミンA、慢性疲労には ビタミンB1、肥
満の解消にはビタミンB2、貧血にはビタミンB12と葉酸、肌荒れ・便秘・
腰痛にはビタミンC、更年期障害・冷え性にはビタミンE、 老化の原因と
なる活性酸素の除去にはビタミンC・ビタミンEと言うように使分けると効
果的です。
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QビタミンCは医薬品とサプリでは効能は違いますか?

  こんばんは。

 タイトルの通りですが、医薬品だとアスコルビン酸が主成分ですが、サプリの場合はローズヒップなどから造られています。

 同じ量のビタミンCを摂取した場合の効能は異なるのでしょうか?


 ちなみに、私はサプリをいつも飲んでいます。風邪気味の時には多く飲むようにしています。


 気長に回答をお待ちしています。

Aベストアンサー

ビタミンCに限りませんが、医薬品と同じ成分のサプリメント(健康食品のことと解釈いたします)の場合は、成分的には同等ですが、含有量の基準についての考え方が異なります。

医薬品の場合は使用期限があり、その期限内は成分含有量が一定の範囲にあることが規定されています。
裏を返せば、使用期限内に含有量が基準未満となってしまうようなものは、医薬品としてはありえないということになります。

一方健康食品の場合、成分含有量を表示しているものも多くなってきていますが、この量は実は製造時の量であることが多いのです。
つまり作る時に入れた量であって、ビタミンCのように時間の経過とともに力価の低下が見られるものについては、たとえ賞味期限内でも表示量が含まれているという保証はありません。

特に健康食品でこういったものを選択する必要のあるときは、医薬品を作っているメーカーが製造したものの方が信頼できることが多いようです。
それはたとえ健康食品といえども、心あるメーカーは医薬品に準じた基準を社内で設けて製造している場合が多いからです。
もちろん、そうでないところもありますが、一般的な傾向として、という意味です。

ビタミンCに限りませんが、医薬品と同じ成分のサプリメント(健康食品のことと解釈いたします)の場合は、成分的には同等ですが、含有量の基準についての考え方が異なります。

医薬品の場合は使用期限があり、その期限内は成分含有量が一定の範囲にあることが規定されています。
裏を返せば、使用期限内に含有量が基準未満となってしまうようなものは、医薬品としてはありえないということになります。

一方健康食品の場合、成分含有量を表示しているものも多くなってきていますが、この量は実は製造時の量...続きを読む

Qアリナミンの効果の出る時間

質問が変かもしれませんが、どこに聞きようもなく質問しました。
今度マラソンに出るので疲労回復のために
アリナミンA50を購入しました。マラソンの後ではなく
走っている時間帯に少しでも疲労がなければと
思ったのですが。効果は無いかもしれませんが。
質問は飲んでからどのぐらいの時間で効果があるのかということです。
全くなくても気休めになりますので、ご存じでしたら教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

薬剤師です。アリナミンA50はビタミンB1(VB1)が主成分ですが、これ自体は通常食品などから摂取されますので、通常の状態でも体内には存在している化合物です。ところでビタミンB1を体外より摂取して効果が感じられる(実際に効果が発現する)のは、通常の食生活の中でVB1の摂取が不十分な場合(VB1の摂取量を上回る様な激しい運動で疲労が蓄積したような場合)に限られると思います。実際にどの程度のマラソン(ハーフ?フル?)に出場されるのかにもよるのですが、果たしてマラソン1回で食事で摂取できないほどVB1を消費するかどうか、私が自分がハーフマラソンに出場した経験から言えば「殆ど関係ない」というのが実感です(苦笑)。
飲んだらどれ位で効果があるかなのですが、これは一概には分かりません。元々が肉体疲労時の栄養補給というのが主目的な薬剤ですので、気がついたら何となく楽になっているという程度の心づもりでいらっしゃる方が正解です(売る方もそのつもりですから、詳細なデータ取りなどはしていないと思います。元々数値化するのが難しい漠然とした効能を対象としていますから)。ただVB1は間違いなく生体には必要な栄養素ですので、飲めば身体の役に立っていることは間違いないと思いますよ。但し取りすぎた分は尿にそのまま排泄されていきますが。

薬剤師です。アリナミンA50はビタミンB1(VB1)が主成分ですが、これ自体は通常食品などから摂取されますので、通常の状態でも体内には存在している化合物です。ところでビタミンB1を体外より摂取して効果が感じられる(実際に効果が発現する)のは、通常の食生活の中でVB1の摂取が不十分な場合(VB1の摂取量を上回る様な激しい運動で疲労が蓄積したような場合)に限られると思います。実際にどの程度のマラソン(ハーフ?フル?)に出場されるのかにもよるのですが、果たしてマラソン1回で食事で摂取できないほど...続きを読む

Q「新アリナミンA」を飲み続けても大丈夫?

以前、ココで、「No.1239502 質問:ボディビルを始めたいが、毎回、筋肉痛で・・」と「No.1246450 質問:筋肉痛で、つらい時はストレッチ?サプリメント?」を質問した raraboです。

今は、きつい肉体労働をしており、上記で質問したような、ひどい筋肉痛が再発して、困っておりましたが、

「新アリナミンA・・1日3錠」、
「ザバスプロ・スーパーマルチタブ(各種ビタミン・ミネラルのサプリメント剤)・・1日5錠 」
「ウィダー マッスルフィットプロテイン バニラ味・・1日20g」
「市販のクエン酸10gほどを、黒砂糖と水で溶いて飲む」

以上の事をしており、以前の様なものすごい筋肉痛はなくなり、体調も穏やかですごせてます。
ただ、今の穏やかな体調は、「新アリナミンA」の効き目が、主に効いているのだ。と思っております。
(なぜなら、筋肉痛の出始めは、新アリナミンAしか飲んでませんでしたが、それでも劇的に、痛みが治まったからです。)
他のサプリメントを飲み始めたのは、自分の食生活が非常に偏っている為です。
(1日に1食や2食の時もあるし、自分で考えても、炭水化物の取りすぎ、反面、タンパク質やビタミンなどは十分取れていないと思える点など・・)

「新アリナミンA」以外は、このまま毎日飲み続けても大丈夫とは思いますが、「新アリナミンA」を、このきつい肉体労働をしている限り、このまま毎日飲み続けても大丈夫でしょうか?

副作用は無い?とは思いますが、依存していくようになったら?と思うと、非常に不安です。
皆様のアドバイスをお願いします。

>http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1239502

>http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1246450

以前、ココで、「No.1239502 質問:ボディビルを始めたいが、毎回、筋肉痛で・・」と「No.1246450 質問:筋肉痛で、つらい時はストレッチ?サプリメント?」を質問した raraboです。

今は、きつい肉体労働をしており、上記で質問したような、ひどい筋肉痛が再発して、困っておりましたが、

「新アリナミンA・・1日3錠」、
「ザバスプロ・スーパーマルチタブ(各種ビタミン・ミネラルのサプリメント剤)・・1日5錠 」
「ウィダー マッスルフィットプロテイン バニラ味・・1日20g」
「市販のクエン酸10...続きを読む

Aベストアンサー

新アリナミンAに含まれているビタミンは、
すべて水溶性ですので、
取り過ぎた分は体外に排出されます。
あなたの飲んでいる健康食品に含まれているビタミンとも、
かち合っているはずですが、
余分な分は尿となって出て行っています。
しいていえば、
よけいなビタミンを消化し排泄させるのに、
余分の労力を使っているかな?という程度です。
もともと食品に含まれているものなので、
依存は考えなくてもいいのではないでしょうか。
胃の副作用でも出ない限り、
長期服用の害はなさそうですし、
実際長期に飲んでいる方も大勢いらっしゃいます。

Q市販のビタミン剤と処方箋のビタミン剤の値段

現在ビタミンCを病院で処方してもらって飲んでいます。
病院で処方してもらうのと、ドラッグストア等で購入するのでは値段に違いはありますか?

Aベストアンサー

ビタミンCはビタミンの中でもいちばん身近なもので、美白、しみ、ソバカス、風邪予防のもくてきで多くのサプリメントが発売されています。
また多くの食品にも添加されていますね。

実は、ビタミンCはサプリメントだけでなく医師が処方箋で、治療の一環とし使用することもあります。
処方箋で出されるくらいだから、医薬品のビタミンCはサプリメントよりも強力なのでしょうか?

処方箋でよく使用されるビタミンCの代表的なものとして、シナール配合錠とシナール配合顆粒があります。

含有成分は
1錠中または1g中に
 アスコルビン酸200mg
 パントテン酸カルシウム3mg

このアスコルビン酸がいわゆるビタミンCのことです。
処方箋でのよく使う使い方は、1回1錠(1g)を毎食後に服用なので、1日3錠を服用します。
つまり、1日アスコルビン酸600mgになります。

この量は多いのでしょうか?

サプリメントでよく見る摂取帯は、1日1000mg~1500mgだから、600mgだとこれに比べるとずいぶん少ない量になります。

ビタミンCは、美白目的や風邪の予防を期待するのであれば、2000mgくらいの積極的な摂取が必要とされています。
たとえば、シナール配合錠と同じ、塩野義製薬が発売している市販用のシナール(シナールEX)があります。
同じ塩野義製薬が出しているのに、1日量が2000mgとたくさん入っています。
「病院のビタミンCの方は、量が多くてよく効くし、保険が効くから安い」なんて思っている方は多いが、実はそんなことないんです。
シナールだけだとなんだからもう一種類有名な処方箋薬として、ハイシー顆粒というメジャーな処方薬があります。

■ハイシー顆粒
1g中に、アスコルビン酸 250mg
これも毎食後に1包ずつってのがよく見る使い方だから、1日750mgだ。ちなみに、ハイシー顆粒は、医薬品添付文書に1日0.2~8gと記載されているので、最高で、ビタミンCを2000mgまで服用できます。

医師が1日量を決定して処方してくれるので、積極的に摂取したい人は、8gでお願いするといいでしょう。
ちなみに、病院で薬をもらうときはふつうは保険が適用になりますが、美白目的で使用するときは、病気で使用するわけではないので、自費での処方になる診察代と薬の処方代を考えると、決して安くありません。
しかし、保険でビタミンCを治療目的で使用することもあります。
皮膚科でよく使う目的としては、炎症後の色素沈着の予防です。
怪我をしたり掻き壊した皮膚は、傷が治るにつれて色素沈着っていって、皮膚が黒ずむことがあります。

これの予防(治療)には保険が適用されるので、受診してビタミンCをもらうのもいいかもしれないですね。
これなら市販薬を買うよりも安くつくでしょう。

なので、基本的に処方箋の方が、分量が少ないのです。
相対して安いということですね。

ビタミンCはビタミンの中でもいちばん身近なもので、美白、しみ、ソバカス、風邪予防のもくてきで多くのサプリメントが発売されています。
また多くの食品にも添加されていますね。

実は、ビタミンCはサプリメントだけでなく医師が処方箋で、治療の一環とし使用することもあります。
処方箋で出されるくらいだから、医薬品のビタミンCはサプリメントよりも強力なのでしょうか?

処方箋でよく使用されるビタミンCの代表的なものとして、シナール配合錠とシナール配合顆粒があります。

含有成分は
1錠中また...続きを読む

Qサプリメントを飲み始めると必ず体調を崩します。

以前から肌あれがひどく、アトピーの体質もあり、食事も不規則な
生活のため、何度かサプリメントを試してみようと思い、
挑戦してきました。

が、いつも飲み始めて1週間から10日くらいすると
胃腸かぜでダウンしてしまいます。(高熱も伴います)

はじめはサプリメントは関係ないとおもっていましたが
何回も繰り返しているうちに、サブリメントを飲み始めると
なることにきづきました。

できるだけ胃の負担にならないように空腹時はさけてのんだり
はしていました。がやはり胃の調子がよくないなぁと思うようになり
しばらくすると吐き気に襲われ、ダウンしてしまいます。

やはり胃の弱いものにはサプリメントはだめなのでしょうか?

Aベストアンサー

>このサイトの
>ビタミンB複合体50mg(新陳代謝促進ビタミン)
>多機能型ビタミンC(エスターC)500mg
>新メガ・マルチ・ビタミン100錠
>を服用しました。

 KAL社製の商品なので、商品の質に問題は無いと思います。
その上で、考えられる理由は幾つか挙げますと、次のようになります。
 一つ目は蛋白質の不足。
メガビタミンの根底には、栄養素(カロリー)の適切な代謝というのがありますが、
代謝されるべき栄養素(カロリー)が無ければ、何も始まりません。
蛋白質を体重1Kg当り2g程摂取してみましょう。
プロテインパウダーに抵抗が無いのでしたら、それを活用してみてください。国産ではSAVASの2.5Kgのもの、
輸入でしたらチャンピオン、ネクストプロテイン、EAS辺りの5lbタイプお勧めです。
 二つ目には、コーティング剤による障害。
下の方が言われるようなアレルギーの問題も無いとは言えないのですが、
基本的にタブレット状の錠剤はそういった問題を起こし難いです。
しかし、しっかりとコーティングする余り、
コーティングが胃の中で解けないことがあります。
この対策には、錠剤などよりも粉末を選んだり、
タブレット状の錠剤を摂取する時は先に口の中で噛んでから摂取することが、
有効です。
ビタミンCなどは原末が薬局で安価に売られていますし、
ビタミンBなどは、ガリッと噛んでから飲んでください。
 最後に、活性酸素の問題。
難しいことは省きますが、ビタミンCだけの摂取はあまり体に良くありません。
ビタミンEの摂取量がビタミンCの摂取量の1/3以上になるように、
する必要があります。
エスターなどの効果の高いビタミンC(500mg)を一日に何回も飲むのでしたら、
ビタミンEもそれ相応の量を摂取する必要があるのです。
 おそらく、3番目の理由は考え過ぎな話ですので、
おそらく、1番目か2番目の理由で問題を起こしていると思います。

 ご参考までに。

>このサイトの
>ビタミンB複合体50mg(新陳代謝促進ビタミン)
>多機能型ビタミンC(エスターC)500mg
>新メガ・マルチ・ビタミン100錠
>を服用しました。

 KAL社製の商品なので、商品の質に問題は無いと思います。
その上で、考えられる理由は幾つか挙げますと、次のようになります。
 一つ目は蛋白質の不足。
メガビタミンの根底には、栄養素(カロリー)の適切な代謝というのがありますが、
代謝されるべき栄養素(カロリー)が無ければ、何も始まりません。
蛋白質を体重1Kg当...続きを読む

Qサプリメントのビタミンと医薬品のビタミン

たまにサプリメントを飲んでいます。ビタミンCとかビタミンBなど。他。
薬局で、よく「疲れに効く」などと書いてある薬(第三類医薬品と書いてありました)にもビタミンBがいくつか入っていました。
同じビタミンでも、サプリメントのビタミンと医薬品のビタミンは違うのでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

サプリのビタミンも薬品のビタミンも同じように作られているので、サプリを飲んでも、そのビタミン欠乏症には効くはずです。しかし薬事法上の制限があって、サプリは効能を謳うことが出来ないだけです。

医薬品とサプリの違いは下記↓に詳しく説明があります。

http://health.merrymall.net/ci01_07.html

疲れに効くといっても、その疲れが単に寝不足に拠るものなら、医薬品を飲んでも効きません。ビタミン不足に拠る疲労には、サプリを飲んでも効くでしょう。

Qアリナミンとキューピーコーワゴールドの効果は違うのですか?

アリナミンのexゴールドを疲れたときに飲んでいます。

筋肉の疲れ、だるさに効くみたいですが、アリナミンのexゴールドよ

のexプラスはどう違うのでしょうか?

たくさん飲めばより効果的なのかな。

また、キューピーコーワゴールドにも同じような効果があるのですか?

それにしてもちょっと価格が高すぎると思いますが、医者では取扱いないのでしょうか?

宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

値段の高さに騙されてはいけません。
服用なさっているものの栄養成分表示やビタミン、ミネラルなどの含有量をネットで徹底的に調べてみてください。

以前、亡父のために神経痛に効くと言う触れ込みの商品をテレビで見たときに製薬会社に問い合わせたところ、「メチコバールと言う成分が入っています」と言われました。

ところが、亡父はメチコバールを処方されていたためよく理解していたので「それはシアノコバラミンですよね?」と聞いたら「その通りです」と回答されました。

メチコバールもシアノコバラミンも、結局のところビタミンB 12なんです。

ひどい商売をしているなぁと感じました。

なぜなら、ビタミンB 12 はサプリメントで安価に購入できるからです。

それを、恐ろしく高い値段で売っていると言うのが製薬会社の実情です。

質問者さんも、製薬会社のうたい文句に惑わされずにどんな成分がどれだけ入っているかを徹底的に調べることをお勧めします。

私の個人的な意見ですが、質問者さんの服用されている製品を考えると、ファンケルやDHCなどでビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEを服用されればそれだけで必要なビタミン類が摂取できると思いますし、コスパも非常に高いです。

参考になれば幸いです。わからないことなどありましたらお尋ねください。

値段の高さに騙されてはいけません。
服用なさっているものの栄養成分表示やビタミン、ミネラルなどの含有量をネットで徹底的に調べてみてください。

以前、亡父のために神経痛に効くと言う触れ込みの商品をテレビで見たときに製薬会社に問い合わせたところ、「メチコバールと言う成分が入っています」と言われました。

ところが、亡父はメチコバールを処方されていたためよく理解していたので「それはシアノコバラミンですよね?」と聞いたら「その通りです」と回答されました。

メチコバールもシアノコバラミ...続きを読む

Qおしっこが黄色いのはビタミンが多すぎるからですか?

最近、疲れとストレスからか、肌荒れがひどいので、ビタミンB群のサプリを飲み始めました。
1日2粒が目安との事なので朝と夜に1個ずつ飲んでいます。

が、飲み始めてからおしっこがとても黄色いんです。
ビタミンは吸収されなかったものはおしっことして排泄されるのは知っているのですが、あまりに黄色いので量が多いのかとちょっと気になりました。
1日1個でも足りるなら2個飲まなくてもいいかな?
と思ったのですがどうなのでしょうか?

それともおしっこが黄色くなるほど飲まないと吸収されないとか・・・。また、私の吸収率がよくないのでしょうか?

Aベストアンサー

ビタミンB群のなかで、色が黄色いものはB2。リボフラビンという奴です。ひとつ間違ってるのは吸収されないものが尿に出てくるのではなくて吸収されている(飲んだものが腸から吸収されて血中に入ってる)から尿に出るのです。吸収されないとうんちに出てしまいますね。リボフラビンは吸収が大変よく24時間後尿に出てくるのも飲んだ量の4%くらいだそうです。しかしリボフラビンという物質自体まっ黄色の蛍光を持ってますからごく少量でもおしっこが黄色くなります。
ですから尿の色は気にしないでください。

Q低血糖が出る人は糖尿病なんですか??

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!」と叱られてしまいました。
(夫は心持ちでそういう病気は防げると思っているのです)

調べていると、低血糖は糖尿病の人がなると書いてありました。
自分は会社の健康診断でも異常はみられませんでしたが、もしかして糖尿病なんでしょうか?

糖尿病じゃなくても低血糖になることはありえないのでしょうか?

「自分は低血糖の症状がでるのだが、いったいなんなのか調べてほしい」と、
検査目的で病院に行くと保険が効かないと聞きました。

ある人からは、
「低血糖の症状がでたときに病院にいけ」と言われましたが、発症したときはそんな余裕はなく、無我夢中で糖分をとるので、10分後くらいには回復してしまいます。

やはり夫にわかってもらうためにも検査に行くべきですか?
低血糖の症状は糖尿病だからですか?

教えて下さい。

以前から空腹になると、吐き気がしたり、
ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、
さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、
汗をぐっしょりかいて、パニックになり、
過呼吸も引き起こしてしまいます。
甘いものを食べると回復するので「低血糖」なんだな、とぼんやり思っていました。

結婚してから結構頻繁に出てしまい、
そのことを知らない夫には「ただお腹が減って不機嫌になってるだけじゃないのか」と
言われてしまい、わかってもらえません。
「もしそういう病気なら自己管理が甘い!...続きを読む

Aベストアンサー

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理をするようにと言われ,それを守ったら毎週のように起こっていた低血糖がかなり少なくなりました。

私の場合は,食後4時間くらいで起こることが多いので,
朝食後はまずないのですが,夕食前が主でした。
今でもたまにはありますが,チョコで乗り切っています。

食事は炭水化物(ご飯,うどんなど)を総カロリーの半分以上取り,
かつ,総カロリーは少なめにと言うのが良いといわれました。
私は糖尿病患者が買う,食品成分表を購入し,
カロリーの目安にしながら食事を取っています。

いずれにしても,一度受診なさり,膵臓ガンなどの心配が排除されれば,
以上のような注意でよいと思われます。

あと,お酒を飲むときは,まず炭水化物を少し取りましょう。
私の場合は,例えばお寿司3個くらいの量を食べつつ,呑んでます(^o^)
飲酒時は血糖値が,ガクンと下がるのだそうで…

#7です。
まず,夕方になることが多いということですが,昼食は取っていますかね。
あるいは12時前に取っていますか?
その場合はおっしゃるとおり,チョコ一粒とかでしのぐのでいいと思います。

回数が増えているのと,最近やや体重が増加気味ということですが,それは大きな一因だと思います。
膵臓が疲れているのかも知れません。
飲酒の翌日に低血糖になることからもうかがえます。

私も全く同様の症状で受診しましたが,境界型糖尿病ということで,
投薬には至りませんでしたが,
厳に体重管理...続きを読む

Q山田 太郎のファーストネーム/ラストネームはどうなるの?

英語で山田 太郎の場合どちらがファーストネーム/ラストネームになるのでしょうか?解る方教えて下さい。

Aベストアンサー

太郎がファーストネーム、山田がラストネームです。
ですから「まだファーストネームで呼び合う仲ではない」という言葉は日本だったら「太郎」と呼ぶのは親しくなってからということからいわれるんです。


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