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贅肉

の検索結果 (362件 101〜 120 件を表示)

筋トレ一年で、胸囲は何センチ大きくなるのが普通?

…メタボ。胸囲91センチ。週2,3回のジム通いで、ダンベルベンチなど三セットを三回。 これで1年続けると、胸囲はどのくらいになっていれば成功といえますか?…

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ズボンのサイズを合わすにはどうすればよいか

…スーツのズボンを穿いて、椅子に座っていると、股が痛くなるというか、ズボンが股に食い込みます。一応、ウエスト出しをしています。立っていると全く問題なく、多少ブカブカな感じす...…

解決

筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか?

…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…

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筋トレ後の有酸素運動が苦痛。

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

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ダイエットの方法

…30代女性 163cm 51kg 体脂肪25~6%です。 一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。 ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…

解決

胴回りの肉を効果的に落とすには?

…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分から ウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。 食事の内容や量は変わっていないのですが、 職...…

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体重100kg位ある人の自転車選び

…知人から自転車の購入の相談をされて困ってます。100kg位体重がある方です。 使用目的は週末のダイエットを目的としたサイクリングです。 ジャイアントのエスケープあたりをと思ったの...…

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小学生で三段腹って・・?

…小4の長男のことなのですが、 身長134.4cm、体重が34.5kgで肥満度10%くらいです。 「ちょっと太めかな」くらいにしか思っていなかったのですが、 今年の夏プールで見たら、お腹の周り...…

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157センチ、50キロ、Hカップ 47歳太り過ぎですか?

…157センチ、50キロ、Hカップ 47歳太り過ぎですか?…

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標準体型になりたい!!!

…私は、デブです。155センチで55キロあります。とにかく40キロ代になりたいです。 長い間運動をしていたため筋肉が落ちて脂肪になっています。特に足が太くてスカートをはくと...…

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筋肉質になると太りにくいのは本当ですか?

…基礎代謝との関係を教えてください。 基礎代謝は体重に比例すると言われておりますが、確かに私の持っている体組成計でもほぼ体重に比例しています。体脂肪率が減り骨格筋が少しぐら...…

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 身長マイナス110

…当方25歳の男です。 自分の体のサイズが170センチ60キロです。 20代の男の中ではこの体重は痩せてますか? それとも普通だとおもいますか?   複数の人の意見お願いします。…

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物件の仲介手数料は1ヶ月分も貰うんですか?あと、今日不動産屋に行き、家賃7万くらいの物件...

…物件の仲介手数料は1ヶ月分も貰うんですか?あと、今日不動産屋に行き、家賃7万くらいの物件で初期費用を出してもらったら37万も出たんですがおかしいですよね?普通それくらいなら21万...…

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塗って痩せるものは効果ありますか?

…色々出ていますが、今気になるのは、「スリムジェル」です。 塗るだけで痩せるという簡単な方法ですが、効果のほうはどうでしょうか? あと肌が荒れたりとかそういう心配もあるのです...…

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筋肉を落としガリガリになる方法

…僕はかなり筋肉質です。 ガリガリになりたいのです。 どうすればガリガリになれるでしょうか? 脂肪はそんなにはありません。 筋肉付けず、かつ、筋肉を落としてやせる方法はないで...…

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脚を少しでも細くする(みせる)方法

…今回、ある理由があって、その時だけでいいので、 スタイルを少しでもよく見せなければなりません。 私は、下半身がちょっと気になる体型です。 短期間でお尻や脚(特にスカートか...…

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お腹の下の肉をとりたいのですが・・・

…31歳、女性です。 数年前に病気で開腹したのですが、縫い傷の下(恥骨のあたり)の部分に肉がついてしまって、おちません。 今、ダイエットをしていて、お腹や下腹、おしり、太もも...…

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ジョギングの頻度

…176cm/68kgの男です。 体重自体は標準だと思うので「これ以上痩せたい」とは思ってませんが、贅肉が多く全身の引き締めを狙っています。 そこで最近ウォーキング/ジョギングを始めたの...…

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痩せたんだけど…

…私は女で160cm63kgです。76kgから63kgに1年かけて減量しました! 今もマイペースにダイエットを続けているのですが… すごく気になる事がいくつかあります。 ・これだけ痩せたのに、まだ...…

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ダイエット あの、身長160センチ体重53キロって、デブですか?友達には、身長があるから...

…ダイエット あの、身長160センチ体重53キロって、デブですか?友達には、身長があるからだよ!と、言われました、どうなんですか?…

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