贅肉
の検索結果 (362件 101〜 120 件を表示)
筋トレ一年で、胸囲は何センチ大きくなるのが普通?
…メタボ。胸囲91センチ。週2,3回のジム通いで、ダンベルベンチなど三セットを三回。 これで1年続けると、胸囲はどのくらいになっていれば成功といえますか?…
ズボンのサイズを合わすにはどうすればよいか
…スーツのズボンを穿いて、椅子に座っていると、股が痛くなるというか、ズボンが股に食い込みます。一応、ウエスト出しをしています。立っていると全く問題なく、多少ブカブカな感じす...…
筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか?
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
ダイエットの方法
…30代女性 163cm 51kg 体脂肪25~6%です。 一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。 ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…
胴回りの肉を効果的に落とすには?
…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分から ウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。 食事の内容や量は変わっていないのですが、 職...…
体重100kg位ある人の自転車選び
…知人から自転車の購入の相談をされて困ってます。100kg位体重がある方です。 使用目的は週末のダイエットを目的としたサイクリングです。 ジャイアントのエスケープあたりをと思ったの...…
小学生で三段腹って・・?
…小4の長男のことなのですが、 身長134.4cm、体重が34.5kgで肥満度10%くらいです。 「ちょっと太めかな」くらいにしか思っていなかったのですが、 今年の夏プールで見たら、お腹の周り...…
標準体型になりたい!!!
…私は、デブです。155センチで55キロあります。とにかく40キロ代になりたいです。 長い間運動をしていたため筋肉が落ちて脂肪になっています。特に足が太くてスカートをはくと...…
筋肉質になると太りにくいのは本当ですか?
…基礎代謝との関係を教えてください。 基礎代謝は体重に比例すると言われておりますが、確かに私の持っている体組成計でもほぼ体重に比例しています。体脂肪率が減り骨格筋が少しぐら...…
物件の仲介手数料は1ヶ月分も貰うんですか?あと、今日不動産屋に行き、家賃7万くらいの物件...
…物件の仲介手数料は1ヶ月分も貰うんですか?あと、今日不動産屋に行き、家賃7万くらいの物件で初期費用を出してもらったら37万も出たんですがおかしいですよね?普通それくらいなら21万...…
塗って痩せるものは効果ありますか?
…色々出ていますが、今気になるのは、「スリムジェル」です。 塗るだけで痩せるという簡単な方法ですが、効果のほうはどうでしょうか? あと肌が荒れたりとかそういう心配もあるのです...…
筋肉を落としガリガリになる方法
…僕はかなり筋肉質です。 ガリガリになりたいのです。 どうすればガリガリになれるでしょうか? 脂肪はそんなにはありません。 筋肉付けず、かつ、筋肉を落としてやせる方法はないで...…
脚を少しでも細くする(みせる)方法
…今回、ある理由があって、その時だけでいいので、 スタイルを少しでもよく見せなければなりません。 私は、下半身がちょっと気になる体型です。 短期間でお尻や脚(特にスカートか...…
お腹の下の肉をとりたいのですが・・・
…31歳、女性です。 数年前に病気で開腹したのですが、縫い傷の下(恥骨のあたり)の部分に肉がついてしまって、おちません。 今、ダイエットをしていて、お腹や下腹、おしり、太もも...…
痩せたんだけど…
…私は女で160cm63kgです。76kgから63kgに1年かけて減量しました! 今もマイペースにダイエットを続けているのですが… すごく気になる事がいくつかあります。 ・これだけ痩せたのに、まだ...…
ダイエット あの、身長160センチ体重53キロって、デブですか?友達には、身長があるから...
…ダイエット あの、身長160センチ体重53キロって、デブですか?友達には、身長があるからだよ!と、言われました、どうなんですか?…
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