運動失調
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体重計が違っただけでえらく体脂肪が違うのですが
…はじめまして、私はスポーツジムに通っていますが体脂肪の値が最大6%も違うので、気になって質もしました。スポーツジムのINBODYという機械で体脂肪を測定したときは14.4...…
健康で丈夫な身体にする為には、どのような考え方や方法や工夫仕方が必要ですか?又身体が...
…健康で丈夫な身体にする為には、どのような考え方や方法や工夫仕方が必要ですか?又身体が丈夫ではなく、体力がない方や虚弱体質な方達に対する配慮や気遣いが自然と出来るようになる...…
これは本当でしょうか
…youtubeには、まことしやかに見える偽物が在ると聞きます。 確かに、知識が無いと、へーと驚かされる動画が沢山あります。 これは如何でしょうか。 コメントが横文字なので読めません。...…
74歳にて肉体労働を強いられるようになりました・・・
…昨日マッサージ屋に初めて行きましたが・・筋肉はあるといわれました。172cm60kgです。 腕立ては60回ぐらい。懸垂はっ多分6から6回だと思いますが、加齢につき疲れがひどいので...…
小学生を髪を明るい茶髪に染めさせる人は周りにいますか? 親からしたらイケイケにして見た...
…小学生を髪を明るい茶髪に染めさせる人は周りにいますか? 親からしたらイケイケにして見た目をよく見せたいんだろうけど、 恥ずかしくないんでしょうか? 最近の小学校は許されてるん...…
1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか? 23歳の女です。153cm,74kgです。 PF
…1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか? 23歳の女です。153cm,74kgです。 PFCを4:2:4くらいの割合にして、1日1500kcal摂取した場合、月に1kg減は難しいですか? 活動量は低いですが、現在は週に2回の...…
糖質制限に何か危険性はありますか? 何かデメリットなどはあるのでしょうか? 私はダイエッ...
…糖質制限に何か危険性はありますか? 何かデメリットなどはあるのでしょうか? 私はダイエットをしていた頃に まだカロリー制限なんてやってるの?(笑) とバカにされる事があったのです...…
よく太ったと言っている人がいますが、*******
…よく太ってる人はダイエットしたりしようとしてますが、摂取カロリーより消費カロリーを多くしたらいいだけの問題でなぜわざわざダイエットしようと意識しているのですか?…
筋トレ後の背中の痛みについて
…初めまして。29歳女です。よろしくお願いします。 体脂肪が高め(27%程度)で気になりだし、運動不足解消に 簡単なエクササイズを始めました。 最初はビリーズブートキャンプをや...…
空手道に関する日本語について
…空手道での言葉の使い方に違和感が有ります。以下の場合について、 ・用法として正しいのか?正しくないのか?正しくないけど定着しているのか? ・正しくない場合、正しい言い方...…
鬱病で昼夜逆転もしてます。 昼夜逆転して調子が悪くなって鬱病が悪化して3回入院したことが...
…鬱病で昼夜逆転もしてます。 昼夜逆転して調子が悪くなって鬱病が悪化して3回入院したことがあります。 昼夜逆転して鬱病が悪化してるし、逆に鬱病で夜になると元気になって眠れなく...…
被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運...
…被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運気が上がる』のか? よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や...…
朝ごはんに暴食・・
…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…
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