［頭頸部の筋肉］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

私は高１で、女子サッカー部に所属しています。自分で言うのもあれですが、高校に入学する...

…私は高１で、女子サッカー部に所属しています。自分で言うのもあれですが、高校に入学するくらいまではけっこー細身で、脚も細いほうでした。でも部活に入ってから下半身に筋肉がつ...…

…自分はどちらかというと細身な身体をしていてガッチリした感じじゃありません。　ゴールキーパーは肩幅が広く胸板が厚くて腕の太い人物を印象に思っています。ですから *自分はキー...…

…９月からスポーツクラブに通っている４1歳の女性です。有酸素運動をメインにやっていたのですがインストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われその日、腹筋、胸筋、背筋、...…

…ハードな部活に入り、毎日全身筋肉痛になり、休みは殆んどありません。これだと多分筋肉への効率は悪いと思うので困っています！そこで部活前、中、後、寝る前、起きた後にやった...…

…17歳女です。私はついこの前まで165cm4２kgで筋肉と胸が全くありませんでした。ですが2週間前にダンスを週４回初めて、みるみるうちに見た目で家族がわかるぐらい筋肉がつきました。ま...…

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。筋肉痛の間は筋ト...…

…昨日いつもなら筋肉痛になる程の、筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、今日、筋肉痛が全...…

…おかしな質問で申し訳ないのですが、衰えた筋肉と鍛えた筋肉とで、同じ箇所の筋肉だと衰えた方が長さが短いのですか？私の個人的な感覚だと、衰えた筋肉は短くなっていて、筋力を上げ...…

…赤丸をつけた部分が白く丸く明らかに右側とは違って、ふくらんでいるような形に見えるのですが、これは問題ないのでしょうか？医療従事者の方のご意見お聞きしたいです。…

…ボディービル等で筋肉をつけてる場合、毎晩あまり長湯をしていると筋肉が落ちてしまうってことがあるのでしょうか？と言いますのは江戸時代の話になりますが、当時「女型」というの...…

…上腕二頭筋のピークをより高くしたいと思い、いろいろとトレーニング関連のサイトを調べましたが、おおよそ次の２つの意見があるようです。　(1)「上腕二頭筋のピークを作るには、コン...…

…恐らく長いので読むのがめんどくさい方は一番下の星マークがついたところに聞きたいことをまとめましたのでそちらをお読みください。しかし私としては全文お読み頂いた方が回答の...…

…こんにちは。最近、腕立て伏せをするにあたって少し疑問が出てきました。腕立て伏せは、自分の体重の何％が腕にかかり、何kgのベンチプレスをしていることになるのでしょうか？ち...…

…肉の可食部は肉ですが魚の可食部は「身」ですか？魚の可食部を「魚の肉」とはいいませんか？…

…私は毎日腹筋500回、ランニング５キロから１０キロ、食事は1500キロカロリー以内を目指してますが、お腹の脂肪がなかなか筋肉になりません。サッカーの遠藤選手もおなかがプヨプヨと聞き...…

…40代男子の初心者ジョガーです。今年に入ってから本格的に走り始めて、最近になってようやく10kmを走れるようになりました。鈍足ですが。しかしながら、10kmも走ると脚の筋肉痛がひ...…

…筋肉痛になってなくても筋肉大きくなりますか？昨日筋トレがんばったのに筋肉痛が思ったよりきてないです。。…

…今、自分は身長を伸ばす為に、ジョギングや縄跳びの他に、足（太もも、ふくらはぎ）の筋肉を鍛えていますが、足の筋肉を鍛えると身長が伸びにくいと聞いた事があります。そこで、質...…

…こんにちわ。２０代前半、女、身長１５９cm、体重が７７キロもあります５月の末からダイエットの為週に最低３日、１回に２０００ｍほどを１時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200ｍ...…

…トレーニングには筋肉をつけるものと筋力を挙げるものがあると聞きました。ということは筋肉量と筋力は必ずしも比例しないのでしょうか？たとえばボディビルをやるような人は筋...…