食事療法
の検索結果 (10,000件 2001〜 2020 件を表示)
3年前に会った人を食事に誘いたいのですが…
…3年前に出会って連絡先を聞かれメールしてた相手に3年ぶりに連絡をとってできたらごはんに誘いたいと思ってます。その人とは、遊んだことはないのですが(ごはんに何度か誘われました...…
三段腹を腹筋でどうにかしたい。
…三段腹を腹筋でどうにかしたいのですが、3ヶ月ぐらいで解消するとしたら1日何回腹筋をすればよいでしょうか?また、落ちやすい腹筋のやり方など体験談があったら教えてください。お願...…
最近胃が小さくなったのか、一度にたくさんの量が食べれません。でも、しば
…最近胃が小さくなったのか、一度にたくさんの量が食べれません。でも、しばらくするとすぐにお腹が減ったりします。でもそうならないように無理にいつもの量を一度に食べると、30分後...…
食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6...
…食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。 前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…
朝昼で目標カロリーをオーバーしたときの夕食について
…はじめまして。 19歳女子152センチ50キロです。 今、レコーディングダイエットをしています。 あと、週5ペースで一日1~2時間のウォーキング、またアルバイトで週4ペース...…
筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...
…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…
女性を食事に誘ったら「みんなで……」
…27歳男です。 恥ずかしながらこれまでの人生で女性と付き合ったことがありません。 1ヶ月ほど前に職場の同僚(男)の親戚である女性(1つ年上)と知り合い、好意を抱きました。 その直...…
お店で食事中にゴキが! あなたなら?
…学生の時ですが、バイト帰りにとあるラーメン屋に寄りました。ラーメンを注文しこれから食べようと思ったときに、目の前をゴキが横切っていきました。 ゴキがこの世でも一番嫌いとい...…
極端な食事制限をしてしまいました…
…ご覧くださり有難うございます。 一日300~500キロカロリー摂取を3ヶ月位続けて体重を落としてしまった馬鹿者です。 運動は特別しておらず、毎日立ち仕事を6時間程度。質問ですが、こんな...…
デブがフィットネスジムを楽しむには?
…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。 今日はスタジオでエアロビのクラス (初心者むけ)があったので 参加してみました。 今日 初めてそのクラスに入ったのは 私...…
糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿
…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…
食べ方を注意されたことのある男性に質問
…私の彼は、食事の仕方が悪くて、ひじをついたり、音を立ててたべたり、口の中が見えるような食べ方をしたり、何のためらいもなくゲップをしたりします。 つきあい始めたころは、長く...…
筋肥大に効くタンパク質(食事)は・・・?
…ダンベルでのトレーニング(筋肥大目的)を始めて そろそろ3ヶ月経ちます。 それほどストイックな筋トレ生活を送っているわけではないのですが、 少しでも筋肉を成長させる目的で...…
蔵王温泉街での美味しい食事処を教えてください。
…2月に山形蔵王へ2泊でスキーに行く予定なんですが、 全く蔵王は初めてなので以下、教えてください。 (宿は中央ロープウェイ付近の素泊まり/食なし)なので近くで美味しい店があっ...…
痩せたいけど痩せれません。
…160cm、44kgです。 痩せたいのですが中々痩せれません。 食事制限しつつ、ポケ〇ンがてら遠くまで歩いたりなどもしてるのですが全然減りません、 今日もお昼に我慢出来ずお豆腐を食...…
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