レジスタンス運動 の検索結果 (448件 1〜 10 件を表示)

テロリズムとレジスタンス運動、戦争の違い

…テロリズムとレジスタンス運動、戦争の相違点が良く分かりません。 私は、テロリズム:政治的目標を達する為に、無関係の人を襲撃する、戦争:政治的目標のために軍事力を行使する、とい...…

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レジスタンストレーニングと心肺強化運動の両立

…イギリスのジョン・ムーアズ大学のデイヴィッド・ゴールドスピンク教授らのグループの研究によると、男性は20歳から70歳までの間に、心臓の壁の収縮のある筋肉細胞の3分の1を失い、心臓...…

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15年戦争

…日本はフランスやドイツのように人民戦争やレジスタンス運動が起こらなかったんですか? 意見を参考にさせてください。…

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第二次大戦下のフランスの人達はどんな生活をしていたのでしょうか?特に若

…第二次大戦下のフランスの人達はどんな生活をしていたのでしょうか? 特に若い男性はドイツに 占領されているので軍隊に入って戦うことはできませんよね。 よくわかりません。 映画では ...…

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超高強度運動前の炭水化物摂取

…教えてください。 午後から運動(30秒程度で全力)をする際、その前(昼食)には高炭水化物を摂ったほうがパフォーマンスが上がるのでしょうか? いろいろ調べると、ローディングの影響は論...…

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成長ホルモンを効果的に分泌させるにはどうすればいいですか?

…8〜12回でワークアウトするようなレジスタンス運動が良いとは聞いていますが、ダンベル等を所有していないので、自分には現実的ではありません。 そこで、腕立て伏せをやっていますが...…

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有酸素運動の心拍数について

…いつもこちらで勉強させてもらっています。 30代(女)です。 ダイエットには有酸素運動が有効で、特にジョギングがいいとこちらのQ&Aで拝見しジョギングを始めました。 有酸素運動中...…

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有酸素運動と筋肉について

…筋トレ後の有酸素運動は、溜まっている乳酸を散らして筋肉痛を軽減する上、リラックス効果はあるのですが、やりすぎるとどんどん筋肉を分解してしまう。 というのも、頑張って筋トレす...…

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イラクの国民

…なぜ、イラクの国民で、テロやレジスタンスになる者と、そうでない者に分かれるのですか?…

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健康増進とダイエット、両方を目的とする場合は筋トレと有酸素運動どちらをどの程度行えば...

…21才女性 現在157cm 51.5Kg 体脂肪率27%です。 先週から健康増進(かなりの便秘症と低血圧です…)とダイエットの両方を目的にフィットネスクラブに通い始めたのですが、いまいち具体的に何を...…

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