開胸
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開脚で頭は地面につくのですがそこから先の胸や腹がつきません。 これはなぜですか?どうす...
…開脚で頭は地面につくのですがそこから先の胸や腹がつきません。 これはなぜですか?どうすればつきますか?…
180度に開脚してたいです
…こんにちは、女子学生です。 私は開脚すると90度でギブアップです。 骨格に歪みがあり、ストレッチを しています。 しかし、開脚だけは毎日しているのですが 90度以上開かず、太...…
開脚できるようになりたい!
… 押忍!自分は空手をやってる27歳(男)ですが、めちゃくちゃ体が硬くて上段の廻し蹴りができません。一般人100人集めたとしたら、自分はその中でもおそらく95~100番目の硬さだろうと思...…
開脚、肘までしかつきません!
…開脚の女王、エイコさんの本を読み1ヶ月で、開脚して肘までつくようにはなったのですが、胸までつくようになるのはどうすればいいですか? 明らかに背中が丸まっており手本のような、...…
開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ
…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ?つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。 どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…
開水 の謎(中国語)in香港と新嘉坡
…中国に仕事でいたとき、よく通うお店の中国人スタッフに、お湯を頼むときは「開水」ということを教えてもらいました。 その後、香港人と中国国内を移動していたとき、空港で薬を飲む...…
開脚するとひざが痛む
…股関節を柔らかくしたくて、毎日開脚のストレッチをしています。 が、無理をしない程度の開脚でも、ひざが痛くなります。 開脚時の足の向きは、天井を向いています。 少し向こう側へ...…
PLLの開ループ特性と閉ループ特性及び位相余裕
…【質問1】 PLLに関する本を読んでいると、「開ループ特性」と「閉ループ特性」という言葉がでてきます。 PLLは、VCOの出力を位相比較器に負帰還するので、「閉ループ特性」が重要だと思う...…
capable expedient の読み方と開音節
…ある本に、capable を「カパブル」と読まずに、「ケイパブル」、expedient を「イクスペディアント」と読まずに、「イクスペーディアント」と読むことの説明として、 開音節の母音は長音化...…
開脚すると内腿が痛い
…体が固く、柔らかくしたいので、運動後、入浴後に、柔軟体操をしています。 前屈や、足を”く”の字に曲げ膝を床に付ける動作はだいぶ柔らかくなってきたのですが、 開脚だけはさっぱ...…
開脚ストレッチ時のひざの痛み
…こんばんわ。 23歳男です。 開脚180度を目指して風呂上りにストレッチを行っています。 開脚以外にも色々とストレッチを行っていますが 開脚をやったときに、左ひざの内側が痛みます。...…
180度開脚について
…一日20~30分程度足が痛くなるくらいまで開いて開脚の練習をしているのですが、180度開けるようになるまで一般的にどのくらいかかりますか? 今110度程度です。 もちろん個人差あるのは...…
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