初めてのハーフマラソンに向けてのトレーニング

okaoka5

• 2011/02/21 11:03
• 回答数(4)

まず、一度ハーフの距離(21km）を歩いてみてはどうでしょう…

回答日時：2011/02/21 14:47

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筋トレ

wilmovic

• 2011/02/21 01:43
• 回答数(1)

普通に以下のあたりから初めてみては? ・腹筋（シットアップ）…

回答日時：2011/02/21 14:17

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仕事のやりがいを持てず参っています

ruppina0807

• 2011/02/21 06:14
• 回答数(2)

私も同じような立場（ISOドキュメントなんでもっと現場から遠…

回答日時：2011/02/21 14:11

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筋トレ方法にアドバイスをお願いします

clean_ace

• 2011/02/18 12:45
• 回答数(7)

私もNo.1さんの回答に賛成です。 私はほぼ質問者さんと同…

回答日時：2011/02/18 13:30

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ノミってそんなに跳ぶの

lilepri_rorix

• 2011/02/07 21:57
• 回答数(4)

最初のは単なる比例計算。 あとのは力学に基づいて実際の重量…

回答日時：2011/02/08 18:07

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ジャグジーの後、家の風呂に入る？

d78

• 2011/02/07 21:26
• 回答数(2)

どちらでも良いと思います。 ジムのお風呂に入っているわけで…

回答日時：2011/02/08 18:02

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【mixi】マイミクと友人の違い

kahi-22

• 2011/02/08 01:50
• 回答数(4)

mixiはあくまでツールです。 既に回答にあるように、間違…

回答日時：2011/02/08 17:22

1. 0

スマートフォンとパソコンの違い

dpgjam0tj

• 2011/02/08 16:05
• 回答数(6)

パソコン：HDDが大容量なので、より多くのデータを　ローカル…

回答日時：2011/02/08 16:45

1. 7

ノートパソコンバッテリーってこんなもん？

ikeike117

• 2011/02/08 16:29
• 回答数(8)

動画系は負荷が大きいので電力もより多く消費します。 カタログ…

回答日時：2011/02/08 16:39

1. 0

早く筋肉疲労をなくす生活法

sglt2

• 2011/02/08 02:40
• 回答数(8)

私の場合、マラソン大会などに参加したあとは、ジムのお風呂で「…

回答日時：2011/02/08 16:29

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