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現在のグレード なし(先月のグレード なし)
自己紹介
常に健康を意識して、毎朝約1時間のウォーキング→太極拳準備運動を
約45分→ゴルフ練習機器での素振り→ベットでのめまい体操15分を
リタイヤ後5年間継続中です。
自室では、3台デスクトップパソコンでFX投機を朝・昼・晩と約4時間程度、6年間継続実践中です。こちらは、脳活性化の「健心」と云う処。
毎週月曜午前中1時間半は、近くの区民センターで太極拳を練習しています。今年10月で丸5年目になります。こちらは、身体運動の「健身」と云う処。
これまでのグレード実績
過去にグレードの
獲得はありません
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