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まいまいちん

代謝を良くしたり冷え性を改善したいです。 半身浴や運動がいいのはわかっているのですが、この他に改

明日はおやすみ

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リンパマッサージをするとリンパの流れが良くなるので、冷え性な…

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去年の12月から 毎日お風呂上りに両足(ふくらはぎ、太もも)30分間リンパマッサージしてるんですが、

あいなな

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どのようにリンパマッサージしていますか? 正しい方法でマッ…

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