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のりたんたん

ダイエットしたいです。 成功させたいです。 身長162体重72キロ もうこんな体型嫌です。 でも仕事

あやちゅん

  • 回答数(12)

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回答します。 あなたの適正体重は、５５～５６kgです。 お気…

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50代で、今、ダイエットしてる方、 ダイエットに成功した方、どんなダイエットが 一番いいか教えてくだ

amam180

  • 回答数(11)

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お答えします。 ５０歳代の身体的な特徴は、基礎代謝（身体を…

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一番効果のあったダイエット方法はありますか。 二、三ヶ月で5キロ痩せたいです。

ねこむすめ。

  • 回答数(7)

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お答えします。 ＞「一番効果効果のあったダイエット法」とは…

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ダイエットしたいです！ 三ヶ月くらいで６、7キロ痩せる方法を教えてください！

華丸

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分かりました。 性別や身長、体重が不明ですが、一般論で 回…

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ダイエット15キロ痩せたら。 160センチ57キロが42キロになったら、どのくらいですか？別人とか？

nknkeb

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それはもう別人別人！ チャレンジしてください。 ただし、…

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ダイエットで－１０キロ落とそうと 頑張っています。 よく１０キロ痩せると世界が変わると聞きますが ほ

p_q___puq

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おっしゃる通り世界が変わります！ 私も、２か月間で、それま…

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お米ダイエット効果ありますか？ 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか？ 脚痩せに

あっぷるるん

  • 回答数(5)

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お米（ご飯）は栄養素の中では炭水化物です。 炭水化物は体に良…

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なんだか最近、太ってきた。寒くなればなるほど太ってくる。だからって、食事制限をするとお腹がすく。ご飯

キュアスター

  • 回答数(5)

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いい質問です。 ダイエットするなら、健康的に減量ですよね。…

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脚が太くて嫌です泣どうしたら細くなりますか？こんな脚でスカートや短パン履いてたら目障りではありま

おんぷちゃん

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心配はいりません！ むしろ健康的でいいですよ。 今の一部…

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二週間くらい食べ過ぎて……

chino22

  • 回答数(7)

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リバウンドですね。 体も壊しますよ。 急激に減量したので…

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