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johnnydpjohnnydb

痩せたいです。

上野空

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質問者さんは、男性ですか女性ですか 身長と体重だけを比較する…

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男運がないです。 男性との出会いがないまま20何年。 高校まで女子校、仕事も女性だらけ。 男性と話す

あやちゅん

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周りの女性友達に彼氏募集中をアピールし繋がり持つのは、いかが…

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こんにちは！ 最近お腹回りに脂肪が少しついてきて 腹筋が少し消えかかっています。 （正月太りってやつ

回答宜しくお願いします

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＞超回復の期間がなくなってしまうので週に4回くらいにしていま…

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私は、喘息です。 今はなっていませんが、１年に1回以上発作が起きて入院しています。 以前と比べ入院す

パリアン

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＞これって体は強くなっているのでしょうか？喘息は18歳までに…

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気管支炎と気管支喘息は どっちが重症でしょうか？

ルル。ルル。

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気管支に炎症が起き、気管が狭くなり、呼吸が上手く出来なくなり…

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筋トレについてなのですが筋トレを初めてどれくらいだったら負荷を上げればよいのでしょうか？

あたくみ

  • 回答数(4)

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今のウェイトで限界を感じ、２日筋トレをお休み後負荷を１段階上…

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去年の4月に中学生になり現在中2の女子です。 入学してから一ヶ月たった五月からすこしでも動くと（電車

すみすみ

  • 回答数(3)

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自律神経失調症の症状に当てはまる事が何点か有りました。 心療…

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筋トレをしてからランニングするべきですか？ それとも、ランニングしてから筋トレするべきですか？

まいこたん

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回答者さん達と同じ意見です。筋トレ後にランニングですね。 無…

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筋肥大について質問です。 筋肥大トレーニングを始めて一年半。その間で体重も脂肪含め10kg増えて体も

yuuki3979

  • 回答数(1)

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筋肥大には筋組織の修復する作用が必要になります。 トレーニン…

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トレーニングを継続させるにはどうすれば...

marumaru_PC-9800

  • 回答数(6)

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NO.3さんの指示降りですよ。 一回に大量の筋トレはマイナス…

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