自己紹介

◆専門分野：栄養

静岡県生まれ。高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級４位まで登りつめる。基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。
その傍らフィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導５,０００回以上、個別栄養指導５００人以上を実施。５０回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにボディメイクをするか！ということを、書籍とDVDにまとめる。

◆書籍：
たった１０個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術

◆DVD：
栄養素を考えない栄養学

◆資格：
ＮＥＳＴＡ認定栄養学スペシャリスト
ダイエット＆ビューティースペシャリスト他 多数

◆HP：
久保山誉のいきいき健康道