dポイントプレゼントキャンペーン実施中!

専門家プロファイル_石本工

毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???

ht218

  • 回答数(8)

解決

毎日40分のウォーキング、とても良いです。始めてからまだ3週…

  1. 13

バーベルの重さも含むのでしょうか?

inkonmo

  • 回答数(5)

解決

バーベルの重さはシャフトと左右につけるプレートとそれを固定す…

  1. 4

平均睡眠5時間はやっぱり少ない?!

ishidaira

  • 回答数(7)

解決

他に健康状態に問題ないなら全く問題ないです。生活習慣、生活リ…

  1. 3

熱で会社を3日も休んでいいのでしょうか?

miso55

  • 回答数(5)

解決

あなたの会社の仕事の忙しさやあなたの責任の程度はわかりません…

  1. 4

うつぶせ寝しかできません。弊害はありますか?

pandy5963

  • 回答数(6)

解決

ご心配なく。入眠のときに落ち着く姿勢としてその姿勢が良いと言…

  1. 1

ジョギングで胸が揺れないようにするにはどうすれば良いか教えてください。

namika8

  • 回答数(2)

解決

持久力を高めるジョギング以外の方法は、自転車こぎ、水泳をおす…

  1. 1

ジンジャーエールって生姜が入ってるんじゃないんですか?

makopon30

  • 回答数(5)

解決

ジンジャーエールに限らず、ジュース等の清涼飲料水の多くは果汁…

  1. 1

1日4~5時間の立ち仕事は運動になりますか?

meimeisan

  • 回答数(5)

解決

レジ打ちをしているだけでは家でゴロゴロしているよりはカロリー…

  1. 5

果物を大量に食べ続けたら糖尿病になりますか?

happy7happy7

  • 回答数(6)

解決

糖質という意味では果物もご飯もスイーツも同じ。過度の摂取は糖…

  1. 0

長期入院で衰えた筋肉(体力も)を戻すには?

sora-ayase

  • 回答数(4)

解決

入院前の運動はどれくらいしていたのか、なぜ入院したのか、完治…

  1. 3