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porker-子豚-

ウエスト・太もも・ふくらはぎ・二の腕を細くしたいです! どうゆうことをやったら細くなりますか?

R月

  • 回答数(3)

ベストアンサー


ストレッチと運動を毎日行って下さい。 最初はウォーキングだけ…

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あのーーーーこれから走りたいので聞きたですけど 走ったらふくらはぎは細くなるのですか?

マーラー

  • 回答数(7)

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最初の方が回答しているとおり、ストレッチが一番いいと思います…

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週2回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか?

yuumaru8311616

  • 回答数(4)

解決

走るより歩く方がいいと思う。20分ぐらいから脂肪燃焼が始まる…

  1. 0

なにか元気になれるようなおすすめの歌、ありませんか? どんなものでもいいので、教えでくださいm(_

ちろるちょこ

  • 回答数(35)

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Kiroroのベストフレンズはどうですか?

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楽天銀行のことで

sno25

  • 回答数(2)

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楽天銀行ではありませんが、住友SBIネット銀行も手数料が安か…

  1. 0