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アボセット

テストが近づくといつも吐いてしまう

ys0212

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「吐く」という内科的なものが関わっていますので心療内科になる…

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人と比べて、自分には価値がない…って思ったときは、どう気持ちを切り替えていますか？

ろむ___

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まずは、つぎのことを以下のことを思います。 それは、「存在す…

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ずっと自分を責めてしまいます。

ざんこ

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人間には五つの自我状態があります。 ＊ 五つの自我状態の特…

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私はうつ病です 何もやるき起きません ゲームも読書もしません 働いてません どうすればやるき起きます

sironabisu

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やる気の心理学を参考にして下さい。 ＠対処法1：ぐっすりと睡…

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母を入院させたい

清水優美

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担当医が患者を入院させるときとは、 希死念慮が強い時、 薬の…

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うつ病の同僚がいます。

あやのぷー

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うつ病にそのような症状はないと思われます。 うつ病の定義とし…

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頭の中に記憶する必要がないと思っても忘れる恐怖に駆られ、数年前からずっと増え続けているデータみたいな

waccifan

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人間の脳は不思議なもので、重要度に応じて記憶の期間が比例して…

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精神病を治すために必要なことは何ですか？

たかちゃんz

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まず、自分が病気であることを受け入れること。 （自分は貴重な…

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最近嫌なことが続き、気分が沈みます。 頭痛もして、吐きそうです。 薬を飲む以外で何か対処法はありませ

エレニカ

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気持ちを切り替えたいのなら、 リラクゼーション（瞑想・自律神…

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睡眠時間は何時間程度が一番いいのでしょうか？ また何時から何時まで寝るのがいいですか？ 大学4年生な

nananawa

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睡眠は量ではなく質です。 最初の眠りについた時が深い眠り（レ…

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