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happiyarou

名刺を作成したいのですが 手持ちの絵(ハガキの絵)を使ってオリジナル名刺が作れるところを探しています

あけっちゃん。

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まず手持ちの絵(ハガキ)をデータにしないとダメですね。 ほ…

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上体起こし(腹筋)は腹筋を鍛えるための運動ですが、それ以外の箇所も鍛えられますか? また、鍛えられる

j.wx0w

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上体起こし(腹筋)は腹筋の中でも、 腹直筋というおなかの真ん…

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