回答履歴 - 河原の健さんさんのプロフィール | 教えて!goo

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河原の健さん

2017/12/03に登録

身長169cm 体重60kg女です。年齢は16歳。 5月までに48kgくらいになりたいと考えて、ダイ

2018/02/03 20:00
回答数(8)

数字的には理想体重ですが、見かけ上太って見えるのなら、筋肉と…

回答日時：2018/02/11 10:49

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1日野菜を多めに食べて800kcほどに抑え、筋トレを20分というメニューを1週間続けたら痩せます

めめめさん

2018/02/06 12:45
回答数(5)

１日に800kcalだと体重の数字は痩せますが、見かけ上の体…

回答日時：2018/02/11 10:31

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腹筋を割りたいです。 8カ月前までは腹筋が割れていて胸筋もありました。でも少し太ってしまったので今

2018/02/10 07:03
回答数(3)

８カ月で割れていた腹筋がまるで無くなる事は、まぁ有りません。…

回答日時：2018/02/11 10:13

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細マッチョになる筋トレメニュー教えてくださいあと食事のことも教えてください

2018/01/18 20:33
回答数(2)

細マッチョはマシンを使わない事。マシン使うと太マッチョ。

回答日時：2018/01/23 12:48

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ダイエットを意識して、食事制限と筋トレ、ストレッチをはじめ、おまけにシボウヘールなんかのサプリを飲み

2018/01/21 21:28
回答数(3)

ダイエット＝体重を減らすと思ってませんか？ダイエット＝体積…

回答日時：2018/01/23 12:45

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人生相談(揉め事)

天気ちゃん

2018/01/14 07:34
回答数(5)

従業員の方が会社に必要な方なら弁済なり建て替えをする意味があ…

回答日時：2018/01/14 08:24

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高校生、女子ですわたしは一重だし、目が小さいし、離れてますなのに友達や先輩、後輩からかわいいと言

2018/01/13 20:11
回答数(4)

女性は鏡を見る時は顔のパーツを見る。周りの人たちは顔の全体…

回答日時：2018/01/13 20:22

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筋トレやったのですが、筋肉痛が痛すぎて腕をあげるのも痛いです。やり過ぎでしょうか？

あかさたなゆなたやひな

2018/01/12 16:12
回答数(5)

若い内なら三〜四日で引くと思います。その間筋トレで切れた筋…

回答日時：2018/01/12 16:49

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写真について質問です。センターの受験票で使う写真なんですが、試験中眼鏡つけるならつけて撮ってくださ

2018/01/12 16:13
回答数(3)

録り直さなくても何とかなるけど、毎科目ごとに本人確認の手間が…

回答日時：2018/01/12 16:43

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今小学５年生で周りの子よりも太ってます。バカにされたりして悔しいです。なのでダイエットをして変わ

2018/01/06 16:29
回答数(11)

まだ身長が伸びる時期だと思うので、今の体重を維持していれば身…

回答日時：2018/01/12 15:24

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