dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

ビブリオ

隠れデブを改善したいです！ 私は隠れデブで自分のことデブって言うと本当嫌味だから言わないほうがいいよ

mori.0301

  • 回答数(3)

解決

はい、今日からウォーキングはじめましょう。

  1. 0

165センチで、56キロってデブですか？ 私のバイト先はみんな体重を気にしてるのか、8時間労働でもサ

かなてん

  • 回答数(5)

締切

アホやろ、そんな食事で痩せようとかありえへんわ。 痩せるなら…

  1. 0

大学１年 女子 体重56キロ 身長155センチ ダイエットを始めようと思っています、 毎朝1時間のウ

がーるぽんこつ

  • 回答数(8)

締切

いいんじゃないでしょうか？ スクワットは正しいやり方がありま…

  1. 0

太ってはいないのですが、お腹がぷよぷよです お腹の肉を落とすには、部分痩せよりも全体的に痩せるしかな

めィぷる

  • 回答数(4)

ベストアンサー


そうですね、全体的に筋肉をつけるのが痩身の第一歩ですね。 女…

  1. 1

54キロから60キロに体重増加 164センチの女です 昨年5月の会社の健康診断では54キロでした。

あきたんめん

  • 回答数(6)

締切

体脂肪率ははかった方がいいですよ。 それが筋肉なのか、脂肪な…

  1. 0

18キロ…痩せなければ。 BMI計算したら、これだけ痩せなければ いけません。 あくまでも目標…これ

ちょっから

  • 回答数(4)

解決

毎日体重計にのる。 そして、記録に残す。 これです。 続けれ…

  1. 0

僕は太ってますか？ 身長138センチ体重47キロです。

そーじ

  • 回答数(4)

締切

身長にたいしてはちょっと太ってると思いますが、成長期ですよね…

  1. 0

身長が153センチで55キロって太ってますよね？ いつも朝に計っているのですが、54.53.になった

ポテトヘッドph

  • 回答数(5)

締切

ランニングしているのなら筋トレよりそちらを増やしてみては？ …

  1. 0

今154センチで40キロあります 正月太りしました、、 新体操をやっているのであと4キロは痩せないと

DreamCandy

  • 回答数(5)

解決

短期間で痩せるなら徹底的な糖質制限しましょう。 炭水化物、糖…

  1. 1

私は、身長153cm体重46~48あるすごく太ってて困っています、 １ヶ月以内で5キロは痩せたいので

ななせななまる

  • 回答数(14)

締切

一月で五キロは厳しいですね。 食事制限なしならば、やっぱり筋…

  1. 0

おすすめ情報