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donnie_doragon

プロテインを飲んだら腹痛になりました。 この場合たんぱく質はしっかりと吸収されてるでしょうか?

あかさたなゆなたやひな

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お腹を下していたらされていない可能性もあります。 乳糖不耐症…

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食後に睡眠をとり、そのまま朝まで… はよくないのは知ってます。 1時間半前ほど夕食を食べ終えたのです

らっこひつじ

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別に食後に寝てしまってもそれ自体が太る原因になることはありま…

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寝る前1時間前にプロテインを飲みました 朝起きて少し胃もたれ感があります。 栄養は取れてないでしょう

あかさたなゆなたやひな

  • 回答数(4)

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摂れてますよ。 就寝前にプロテインを飲めば就寝中のカタボリッ…

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