筋トレ時すぐにバテない方法ありますか？(><) 腕立て25〜30あたりで息切れします… もっと効率的

たれぱんつ

• 2019/02/08 07:47
• 回答数(9)

目的はなんでしょう？ 目的によってはそもそもその方法自体が…

回答日時：2019/02/08 18:37

1. 1

こういう本好きなのってガキですか？

俺足族とウオタミは最高

• 2019/02/06 23:31
• 回答数(5)

私は結構精神年齢が低いのでこういう図鑑的なもの大好きですよ。…

回答日時：2019/02/07 00:14

1. 1

軟骨、ピアッサーとニードルだとどちらが痛くないですか？

poppo。

• 2019/02/06 23:34
• 回答数(1)

ニードルじゃないかな？ 個人的な感想なんですけど、むかし軟骨…

回答日時：2019/02/07 00:12

1. 0

一階のリビングから二階の部屋までLANケーブルを繋ぎたいのですがなにか良い案ありますか。

まぐげん

• 2019/02/06 23:54
• 回答数(6)

天井の角から廊下の角をコードクリップ、テープなど使って貼り付…

回答日時：2019/02/07 00:04

1. 0

30日でこの脂肪を落とすことは出来ますかね…？筋肉も凄くて筋肉に脂肪がこびりついてる感じです。 私は

neむ

• 2019/02/05 22:34
• 回答数(4)

運動の量を増やすか、食事のバランスを整えるかしてください。 …

回答日時：2019/02/05 22:50

1. 0

腹筋1000回したらどうなりますか？

サンピア

• 2019/02/04 19:51
• 回答数(7)

オーバートレーニングですね。 筋肉痛になるでしょうが、効率…

回答日時：2019/02/05 19:44

1. 0

筋トレを始めようとしてる初心者です。 最近、体を鍛えようと思い、筋トレを始めようと思いました。そこで

ゆう050

• 2019/02/05 15:51
• 回答数(2)

場所によって変わりますが傾向として民間は公営より設備が整って…

回答日時：2019/02/05 19:43

1. 0

EAAの必要性。 必須アミノ酸が食事で取れていればEAAを摂取する必要はないんでしょうか？ EAAで

JJTa

• 2019/02/04 18:44
• 回答数(1)

必死アミノ酸を取る事だけが目的ならばそれで良いです。 素早…

回答日時：2019/02/05 13:59

1. 0

お尻ってスクワットで小さくなりますか？

ななみみな

• 2019/02/05 00:05
• 回答数(2)

なりません、寧ろ大きくなります。

回答日時：2019/02/05 13:54

1. 0

風邪のときの筋トレってやめた方がいいですよね？安静でいた方がいいですよね？

BUNTA.

• 2019/02/04 07:20
• 回答数(4)

やめた方が良いです。 家でトレーニングするならまだ個人の判…

回答日時：2019/02/04 17:10

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