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まりんこ。

1分間に出来るだけ多く腕立てするのと 1分かけて10回腕立てするのはどちらの方が効果ありますか?

exジロー.

  • 回答数(8)

締切

初めは1分にかけて10回腕立てした方がいいと思います。だんだ…

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