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ネットウォーカー

2019/06/28に登録

ダイエットのために朝に最近になって毎日3キロ歩いてます。食事制限も少ししてます。他になにをしたら

2020/02/20 10:17
回答数(12)

グルテンフリーとチートデイを試してみてください。

回答日時：2020/02/27 00:58

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なぜダイエットは失敗しやすいのか？

2020/02/19 16:08
回答数(13)

なぜ太るのかを理解していないからですね。

回答日時：2020/02/27 00:56

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朝ごはんに、バナナ、キュウイ、グラノーラのヨーグルトクロワッサンとサラダって太りますか？

2020/02/25 23:41
回答数(3)

クロワッサンは避けたほうが良いです。パンは太ります。

回答日時：2020/02/27 00:56

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ダイエットをしたいんですが、どんなダイエット方法が1番いいんでしょうか？今まで食事制限や毎日走って

翔ちゃん124

2020/02/27 00:51
回答数(7)

まずはグルテンフリーとチートデイを。

回答日時：2020/02/27 00:55

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どうも中学二年生の女子です。ダイエットしたいんですが、運動は昼休みや体育の時間、部活の時にしてるん

2020/01/19 14:34
回答数(5)

まずは食事の際に良く噛むことです。ご飯やパンなどの炭水化物な…

回答日時：2020/01/21 00:57

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体脂肪率6%～10%なのですが(いつもこの範囲内です)、座ったときのお腹のたるみが気になります。

フォアグラ

2020/01/20 19:29
回答数(2)

それ以上脂肪を落とすと、健康に良くありませんから、現状維持を…

回答日時：2020/01/21 00:55

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１週間に１回１時間走るだけじゃ意味ないかな？ダイエット

2020/01/19 21:10
回答数(5)

意味ないです。運動では痩せませんから

回答日時：2020/01/21 00:44

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本気でダイエットをしているのですが、一個20カロリーの飴は1日何個まで食べても支障は出ませんか？

2020/01/19 22:29
回答数(6)

痩せる前に歯が虫歯だらけになりますよ。

回答日時：2020/01/21 00:43

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ダイエットをしている高二女子です。最近痩せてきたので下記の方法をしてみたいと思います。お昼のお弁当

2020/01/19 23:06
回答数(3)

昼と夜に分けるのは問題はないですが、まずおにぎりは、一口ごと…

回答日時：2020/01/21 00:42

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朝ごはんだけをしっかり食べて、昼と夜はヨーグルトとシリアルのダイエットってどうですか？

2020/01/20 23:01
回答数(8)

駄目ですね。やるなら、朝ご飯を抜いて、昼と夜だけにして、グ…

回答日時：2020/01/21 00:32

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