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筋肉おじさん

課題 学校の課題が多すぎてつらいです。中高生のみなさんはどうですか?

素人46号

  • 回答数(4)

締切

ノルマを決めて少しずつやればきっと終わるよ。

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中3女子です 1ヶ月前から 筋トレで ・ヒップリフト ・プランク ・ツイストクランチ を続けてきまし

_rr_rr_

  • 回答数(1)

ベストアンサー


特に気にする事はないと思います。 腹直筋の下を鍛えるにはV字…

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