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Ηυμ

緊急です。夜眠れない日が続いています。夜眠れないせいで体調が悪いのですが、対処するには、どうしたら良

ピーコ。

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解決

筋弛緩法をまずはお試しください。7~8割くらいの力で息を止め…

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