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サルルンカムイ

『働きずらさ(発達障害)を伝えるべきか、またどう伝えるべきか』 こんにちは 22歳女 フリーター A

_hhhna

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私は現在61歳、21歳のときにうつ病を発症し、4年間を除いて…

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2年前に辞めた職場の、退職直前に少し仲良くしていた方から連日深夜にLINEがきます。最初は、自分も職

PAN太

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人は誰かが気にかけている とわかるだけで安心します。 ですか…

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自己肯定感の低さは何らかのきっかけでそうなるものですか？ 思いあたるといえば、学生の頃よく親と喧嘩し

ゥン______

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自己肯定感の大本は、以下によるものがあげられます。 これには…

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イライラした時でも暴走せずに理性を保てる様になる考え方と生き方と工夫仕方を教えてください。何卒回答を

ハチワレちいかわフラグちゃん

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まずは、思考停止法がおすすめです。 ＠思考停止法として、 ＊…

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勇気を持つ方法

space_2001

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日頃から自信を身につけると良いと思います。 ＠自信をつけるた…

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睡眠不足について 学生です。毎日勉強で帰るのが23:30になり、風呂に入るなどしていると寝るのが深夜

いおぴ

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人は2日間断眠すると精神的にかなり危険な状態に陥ります。 死…

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生きるモチベがなくて悩んでいます。アドバイスほしいです 最近楽しいと感じることが全然なくて、本当に辛

すすすか

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私は現在61歳、21歳のときにうつ病を発症し、4年間を除いて…

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緊張で胸がドキドキして痛いとき、どんな対処法がありますか？ すぐに病院に行けない、薬が飲めない(また

atFF8

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そうですね・・・・・・・・ 思考停止法なんかは良いかもしれま…

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近くに次のような人がいると強烈にストレスが溜まります。私は何かの病気でしょうか？ ◯貧乏ゆすりする人

pekochanteio

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人は精神テンポと言って、その人なりのリズムを持っています。 …

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私は要らないんだなとか 明日から新しい職場ですが 憂鬱です。 もう頑張りたくないです。 御前が悪いと

maimai23456

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人生のある場面で、 「この先、生きていてなんの楽しみもないな…

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