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azukipapa

百回の威力

t99

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こんにちは。 毎朝、腕立て伏せ100回を、2年程続けていま…

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自転車用大型スタンド

55_09_13

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こんにちは。 カブトというメーカーから出ている「吉野杉バイ…

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柔軟性のある体にしたい。

mmssf

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こんにちは。 月刊「空手道」の2007年7月号の記事による…

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英語の訳をお願いします。

tupitupi

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以下の理由で回答が付かないと思いますよ。 何らかの課題…

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有酸素運動・無酸素運動と息切れについて

hotandcool

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こんにちは。 私も以前、同様の疑問を持っていました。 以…

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ピストのパンク修理

nitroforce

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こんにちは。 Funride動画が参考になると思います。 …

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踏み台昇降これで効果あるの(長文です)

1973onotom

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こんにちは。 私は冬場、昼休みに会社の階段で踏み台昇降をや…

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イタリア語を学びたい

daiki629

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こんにちは。昨年5級、この春4級をとりました。 私はイタリ…

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3本ローラーのローラー台買ったけど・・・

scene1yz

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自分も3本ローラーで練習しています。 2.汗止めのヘア…

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大腿四頭筋

puchi2tomato

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こんにちは。 ランス・アームストロングの「ミラクルトレーニ…

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