秘密基地、どこに作った?

azukipapa

5Km走タイム向上の為のトレーニング方法

domusue00

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初めまして。 きつくても良いから短期間で手っ取り早く強くな…

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消費カロリーについて教えてください

Smile2LOVE

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自転車に乗った場合の消費カロリーや燃焼した脂肪の漁を計算する…

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持久力をつける方法。

kansaijin0630

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自転車通勤も良いです。 また、エレベータを使わずに階段を使…

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自転車を載せ易い車は?

ZORO77

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ホンダのモビリオスパイク使ってますが、非常に使い勝手が良いで…

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おススメの行動食は?

maui226

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こんにちは。 定番はおにぎりと、一口羊羹です。 ゼリー状…

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肥満の人のための自転車通勤について

kara-chan

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以前90kgあり、主に自転車(通勤&休日の朝サイクリング)と…

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ステムの取り付け

yamada369

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ご参考までに、1年に1度くらいはステムを抜いてみた方が良いで…

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ロードバイクにDHバー

tar0_v12

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以前、チネリが「スピナチ」というロード用のアシストバーを出し…

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ジャイアントのロードバイクのフレンチバルブのキャップ

megx0518

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普通に売ってます。 が、無くても特に問題ないと思います。 …

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フレームのシミをとる方法

hikozaemon2

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ベストアンサー


この間、自転車を柱に立てかけていてガリガリこすって、トップチ…

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