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yamamiti-2011

食事についてアドバイス下さい

gocchi1234

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解決

「摂取カロリーや消費カロリーの話も出ていますが、机上の空論で…

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気になっていることがあるので質問します。最近ダイエットを始めたのですが

amatera

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摂取カロリーのうちの消化、吸収できるカロリーは個人差があるの…

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ウェイトトレーニング直後の糖分補給の有効性について。

rick-doms

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運動中、後、はGLUT-4が増え、細胞のグルコースのとり込み…

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筋肉をつけたいと思うのですけど・・・。腹筋を割れたいし・・・。現在高校

kakimasa2541

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ケンカしたら捕まりますよ! 実際に格闘技をしても普段使う所な…

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今年39才になる男です。健康と護身を兼ねてボクシングを習いたいと思って

atsu-no1

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仕事をしながらだと、たいへん体力が必要です。きっと20歳前後…

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日本が強い競技

tukihana

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団体、個人、の差ではなく日本が強い競技は、テクニック、持久力…

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熊本で、中国拳法の習い事について。

chaco3153

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カンフーというものをジャッキーチェンさん等のカンフーアクショ…

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中2女子です

AMNOS-Yuri

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身長154cm、体重55kgは、健康面から見たら問題ない太り…

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最近、かるい運動?(筋トレ?)をはじめました。

vivi1017

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鍛えられました!証拠だと思います。 その刺激のトレーニングに…

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唐突ですが。体系は痩せ型です。

mhb75kr

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おなかをへこますには、お腹を意識的にへこます時に使われる筋肉…

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