性行為の際に腰を動かすとき疲れます。 なるべく疲れなくするための方法としてどんなトレーニングなどがご

性行為の際に腰を動かすとき疲れます。

なるべく疲れなくするための方法としてどんなトレーニングなどがございますか？

No.3 回答者： インパルムスメ 回答日時： 2022/09/18 07:38

気持ちよくなってきたらお互いがちょっとずつ動いてより感じるところを押しつけあいますので、無理に動く必要はありません。

そのほうが深い強い刺激で、終わってからとっても落ち着くし気持ちいいですよ。

No.2 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2022/09/17 18:07

挿入して其の儘動かずにいる事もセックスの醍醐味でも有りますが、一度お試しあれ。

No.1 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2022/09/17 15:14

力は要りませんので、心肺機能が低下しているのでしょう。

水泳などはどうでしょうか。全身の筋肉も締まります。