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勃起力UPに必要な栄養やビタミンなどはありますか?

A 回答 (2件)

1.栄養素  亜鉛、ビタミンC,ビタミンE等


2.食品
  牡蠣、ウナギ、ニラ、タマネギ、山芋、メカブ、レバー、青背の魚、
  ニンニク、納豆等
亜鉛、ビタミンCはサプリで採ると簡単です。
高価な朝鮮ニンジンやスッポンをたまに食べるよりも、上記2の食品を
コンスタントに食べた方が効果は高いようです。
ただし、若い人が上記を食べ過ぎると鼻血が出るので要注意です。
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好きな人に好きなプレイしてもらうのが一番の栄養です。

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