高2女子です。 ほぼ毎日、授業中にお腹の音が鳴ってしまいとても困っています… 食べ物の持ち込みは禁止

高2女子です。
ほぼ毎日、授業中にお腹の音が鳴ってしまいとても困っています…

食べ物の持ち込みは禁止されていないので、休み時間に食べたらいいのだと思いますが、なんだか恥ずかしくて食べることができません…特に一日中移動教室での授業の時などは、食べる時間もあまりありません。

授業中にお腹が鳴りそうなとき、どうしたらいいですか？また、鳴ってしまった場合、音を目立たなくするにはどうしたらいいでしょうか？

No.3 回答者： takoハ 回答日時： 2025/01/21 17:31

https://www.tsuchida-naika.clinic/gastroenterolo …
お腹が鳴り
とかで検索しましょう

お腹が鳴るといっても鳴る音は色々あるので　どんな音かも書きましょう
特定できますから　　　　　　　　　　　　　　薬師より

No.2 回答者： ニンジャレッド 回答日時： 2025/01/17 16:54

食べ物をゆっくりとよく噛んで食べることで、消化を促進し、お腹の音を軽減することができます。

また、ガスを多く含む食品や飲み物を避けることも重要

No.1 回答者： ヤフーを捨てた男 回答日時： 2025/01/17 12:42

なっても　ありゃーまた鳴っちゃったーテヘペロでいいと思いますけど。

(バレた時だけ)人間だもの。腹だって減るんですよ