セックスってどうやれば上手くなるんでしょうか

Question

セックスってどうやれば上手くなるんでしょうか？ 

初めてセックスしてから13年がたちますが未だに妻を感じさせることができません。

今までやってきたことは 
・本やＤＶＤで勉強
・ネットで勉強
・バイブやローター試用
・婦人科に相談
・妻の体力的な負担を軽くするため妻より早く起き、遅く寝て家事をやる
・愚痴も含めて妻の話を聞く
・セックスするために部屋を確保
・ＰＣ筋トレーニング
といろいろ頑張ってみましたが、ダメです。手詰まりな気がしています。

心穏やかでいたいのに、いきいきした女性を見るたび「ああ、この人はセックスを楽しんでいるのかな…それなのに俺は…」と思ったりして、自分の不甲斐なさが嫌にやります。何ができるでしょうか。

yuyuyuacacac · Accepted Answer

たびたび失礼します。
No. 6の者です。

難しいですね。
頑張ってなかったと反省し、いろいろ試行錯誤されてきたのに、私が「頑張りすぎ」とさらっと言ってしまい、すみません…

私自身が相手を気持ちよくしようと、いろいろ試したり、相手がどう思ってるか知ろうと必死になりすぎて、空回りしてました。
今も悩み継続中でして、手詰まりだーという状態が、after3と似たようなものを感じまして、この質問が気になったんです。

奥さま、痛いときがあるんですね。
私も、行為が以前はずっと痛かったです。
私の場合、濡れにくいことと、入れるときに周りを巻き込んでしまっていたのと、角度が原因かなと思います。
経験不足から、自分で自分の身体をよくわかっていなかったため、相手にもうまく伝えられず、「挿入=痛い」と身体が身構えてしまうようになりました。
そのときは、ローションを使うことで乗り越えていました。
「挿入=気持ちいい」と思わせてくれたのが今の彼氏です。
その彼氏について悩んで、ここで何回か質問してるので、いいことばかりではないですが…
回答すべて「私の場合は」ですので、奥さんに当てはまるかわかりません。

＞もし回答者様だったら…私のような頑張り路線から余裕路線に切り換えたとき、どんな言葉や行動をかけられたら嬉しいですか？

極端ですが、行為を中断してほしいです。
余裕という言い方が適切かはわかりませんが、「するなら入れて男性がイクまで」という形を捨ててほしいと思います。
私自身がそういう考えで凝り固まってて、うまくいかなかったので。
時間がないときは、抱き締めあってキスまでの日もあり、痛い日はローションを使ったり、長い時間をかけて少しずつ挿入して続ける日もあれば、口だけの愛撫で終わる日もありなど。
彼氏にずっと入れてもらえず、痛い少しでも伝わればこの人はやめてくれるという安心感と、ほしいという感覚が生まれました。

行為最中の言葉は、私の場合冷静になってしまうのでほしくないです。
それより、手と口と目にすべての神経を集中させて、反応を感じ取ってほしいです。
痛いときの反応すら抑えてしまう方なので、要望など言えないです。
会話したり要望を聞くなら、行為前後にしたいです。

マッサージからつなげることを私も試みました。
対男性なので、参考にならないかもしれません。
下半身にさわられるのが嫌という彼氏にどうにか気持ちよくなってほしいと試みました。
肩から上半身をローションを使って、時間をかけて（彼ウトウト）→おしり、足→仰向けになってもらって肩中心の上半身→「触ってもいい？」「ん？（寝ぼけぎみ）うん」撫でる感じで下半身

私がされる側なら、胸とか下半身は最後にしてほしいですかね。
さわってほしいと思う日と、あくまでマッサージで終わらせてほしい日がある気がします。

まとまりませんが、相手の反応に合わせて、対応を変えてくれる、受け止めてくれる余裕が私は重要だと感じます。
行為の時間はなかなかとれなくても、ご夫婦ならば奥さんと向き合う時間はたくさんとれるかなと思うので、奥さんの「うれしいことや好きなこと」をめいいっぱい記憶できるのは旦那さんしかいないと思います。

coma_3 · Answer

風俗で働いてます。

力の入れ方知らない男の人多すぎです。局部触る練習、もめんとうふ買ってきて、撫でる練習してください。とうふに穴が開いたら力入れすぎです。男の人も強く握られたら痛いのと一緒。優しく撫でるように触ると濡れます。

あと、キスのとき舌を歯でスーっと削るのもやめていただきたい。舌が傷ついて仕事に支障出るし、ご飯食べるとき痛いです。

あと、セックスに持ち込む前の雰囲気づくりとか、ベタなやつやってみるとか。奥さんに先にお風呂上がってもらって、ベッドに座っててもらって、後ろから抱き締めるとか？少女マンガは
女子の願望なのでおすすめです。

edo_edo · Answer

＞初めてセックスしてから13年がたちますが未だに妻を感じさせることができません。

二の腕でいいから、爪をぎゅ-と立てるとか、爪楊枝を突き刺してみてください
痛いと言えば、感じてるわけですから、皮膚に感覚が無いわけではないというのがわかります。

ところで、ご主人、感じる＝ＡＶの絶頂シーン、みたいになるって思っていませんか？

sazann · Answer

回答NO5です。
度々失礼します。

＞「「妻を気持ち良くさせている自分が気持ちいい」という感覚があるのかもしれません。」→これがよくわかりません。詳しく教えていただけませんか？

相手を気持ち良くしているという自分への快感みたいなものでしょうか。
対奥様ではなく、対ご自分になっているのではないでしょうという事でエラそうに書いてしまいました。。。

セックスは自分が気持ち良くなるか、相手を気持ちよくするかでわかりやすく分かれるところかなと思うんですよね。。。

emi001 · Answer

ＮＯ３の者です。

御礼有難うございます。＾＾
「妻のペース」とは、妻を感じさせる事が出来ない
方の１つに、妻の反応を見ているが自分のペースに
なってしまい、妻のここをもっと、沢山○○して欲しい
とか言う要望、欲する点を見逃している、気が付いて
いないって事ですね～。

奥様は、○○をこうして欲しいとか、もっとして欲しい
などなど要求を言う方でいらっしゃいますか？
「もっと～」みたな声を押し出されておりますか？
結構、奥様が気持ちを言えない方だと、感じたい
ポイントを見逃している事になり、奥様が感じれない
状態になり得ております。

妻の反応を見ながらは当たり前ですし、勿論逆で
旦那さんの反応を見て、相手の悦ぶ箇所を奥様も
知っていて、自ら彼方様の為に色々してくれていると
思われますが、意外と・・・・その感じさせている
「つもり・・・」が奥様の方で心と身体に反応して
いないと「感じれない」ものなんです。

難しいのですが・・・・。
でも、努力されている事ですから、奥様の「声」を
大事にされると良いと思います。
御力添え出来ず申し訳有りません、私も昔感じれない
女でしたので、、、何となく回答させて頂きました。

yuyuyuacacac · Answer

初めまして。
未婚者で若輩者ですが、気になったので、何かお役にたてればと思い、書き込みます。

質問を読んで感じたのは、after3さんが「頑張りすぎてるんじゃないか」ということです。
私の場合で申し訳ないですが、彼氏に「イッテほしい、気持ちよくなってほしい」と必死にいろいろされると、申し訳なくなると言いますか
「気持ちよくならないと、イカナイといけない」とプレッシャーになり、集中できなくなります。
感じ方は、日によって違います。
感度が低めな日は、密着度が高い、ゆっくりとした行為がいいなと思うし、感度が高い日はゆっくりから激しくしてほしいなと思います。
また、相手にも気持ちよくなってもらわないと、感度のスイッチが入らないです。
私の場合、相手の「余裕」が重要です。
（相手が、気持ちよくなって、余裕がなくなっていくのもうれしいですが）

奥さんが痛がってれば、原因を追って、解決策を練った方がいいかと思います。
あまり感じてないというぐらいであれば、「どうしたら感じる？どういうのが気持ちいい？」ではなく、似たような感じですが「どういうのがうれしい？どうしてるのが好き？」とお互いゆったり話してみたらどうでしょうか？
「くっついているだけで満足する」とか、「マッサージの方が嬉しい」とか、別のアプローチ方法が聞けるかもしれません。
ちなみに私は、首の横側がすごく気持ちいいんですが、責めてほしいと言えていません。
なかなか、その部分でそこまで感じるって思わないみたいで。

人それぞれだと思うので、的はずれな回答かもしれませんが、ご夫婦でお互い満足でいる形が見つかることを願っています。

以前、奥さんをイカせたいという旦那さんの質問に回答したことがあるので、ご参考になれば↓
http://sp.okwave.jp/qa/q8357422.html

sazann · Answer

経験人数と経験回数を積む事なのでしょうけど、既婚者の方ですと経験人数を積むのはオススメできないかもしれませんね。。。

奥様に「どこが気持ちいいの？」と聞かれても問題ないような気がします。。。
マッサージに置き換えますと、肩が凝っているのに腰を揉まれても気持ち良くないと思いますので。。。。

いきいきとした女性が必ずしも性生活を満喫しているとは限りませんよ。。。
仕事でうまくいっているのかもしれませんし、趣味が楽しいかもしれませんし、友達と旅行行って楽しいのかもしれません。

不甲斐ないなんて仰らないでください。
もしかして「妻を気持ち良くさせている自分が気持ちいい」という感覚があるのかもしれません。
「自分はいいから相手を気持ち良くしたい」と思ってみると違うかもしれませんね。。。

もっとも私もエラそうな事言えるほどテクはないのですが。。。

michael-m · Answer

相手を思い、相手のペースに合わせていくこと、あとは回数、経験しかありません。

ＡＶはだめです。参考にはなりません。アレは見せるためのものですから。複数のＡＶ女優さんがそのように言っていました。
でも時折身体を接しないでピストンするのも趣向ではいいようですが・・。

技巧よりもお互いに愛していることを感じあうのがイイと思いますよ。
仕事とは違う、好きな人に抱かれている、それだけで満足だと、やはり複数のＡＶ女優さんが語っていました。

emi001 · Answer

彼方様が挙げてきた例の他に２つ有りますよ。

＊妻のペースに合わせる

＊妻の感じる性感帯を確実には把握していない

見落としておりませんか？
彼方様が挙げてきた例は、○○を見て覚える、する
って感じでしょう？
・・・ではなくて、彼方様から奥様へポイントへ
合わせるんです。

例えば、胸揉みで言うと、、、。
ギュッギュって揉むだけでなく円を描いて外側から
徐々に力を入れて真ん中へ温度を温かく入れていく
とか細かい思い遣りを差し出すんです。

動かし方、力の入れ方にコツがあって、
本や、ＤＶＤ通りにはいかないかも知れません。

意外と、相手に合わせるって事も必要かも。

edo_edo · Answer

相手が変われば上手になりますよ

セックスってどうやれば上手くなるんでしょうか

たびたび失礼します。

風俗で働いてます。

＞初めてセックスしてから13年がたちますが未だに妻を感じさせることができません。

回答NO5です。

ＮＯ３の者です。

初めまして。

この回答への補足

経験人数と経験回数を積む事なのでしょうけど、既婚者の方ですと経験人数を積むのはオススメできないかもしれませんね。

この回答への補足

相手を思い、相手のペースに合わせていくこと、あとは回数、経験しかありません。

この回答への補足

彼方様が挙げてきた例の他に２つ有りますよ。

この回答への補足

相手が変われば上手になりますよ

この回答への補足

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　　ＮＯ３の者です。