最近、夜寝てると膝の痛みで目が覚めることがあります。それも決まって左膝です。 動かさなければ大丈夫な

最近、夜寝てると膝の痛みで目が覚めることがあります。それも決まって左膝です。
動かさなければ大丈夫なのですが、動かすと激痛が走ります。
10分ほどで落ち着き、朝になると痛みはありません。
ここ一週間で3回ほどありましたが、昼間は痛みがないし、腫れとかもないので病院には行っていません。

どうすれば膝の痛みがなくなるのでしょうか？
こむら返りみたいに、脱水とかも関係あるのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2018/01/20 13:01

ＮＯ１のお礼についてです。

お礼とメッセージ有難うございます。
整形外科の受診をなさった方がいいと思います。
その方が安心できますしね。

この回答へのお礼

再びの回答ありがとうございます！

もう一回痛みがきたら病院に行ってみます。
ありがとうございます。

お礼日時：2018/01/20 18:08

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2018/01/20 12:38

年齢もわからないし、日中の運動量がどれくらいなのかもわからないので回答が難しいですが、

私も寝ている時、変に膝を固定して寝ていると痛くなって動かすと痛みが和らぐという事はよくあります。

以前、ジョギングかなにかやっていてそれで膝を痛めたことはありませんか？

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます！

20代後半です。
運動は特にしていませんが、仕事で介護をしているので、仕事の日は運動量は少なくないです。

昔テニスをしていましたが、膝は痛めたことがありません。

寝相はよくないので、変な体勢で寝ていた可能性はありますね。
ただ前までこんなことなかったので、不安です、、。

お礼日時：2018/01/20 12:55