幼少期から低体温で基本は35.5より上なんですが、低体温は良くないということで最近頑張って36度代を

幼少期から低体温で基本は35.5より上なんですが、低体温は良くないということで最近頑張って36度代をキープしているので35度代に落ちることはなくなったのですが、今後も上げていくための何かオススメ、アドバイス、体験談があれば聞いてみたいです。
また低体温のメリット、高体温のデメリットってありますか？

No.2 回答者： kuroki55 回答日時： 2018/01/22 16:17

低体温に有効かどうか分かりませんが、摂取カロリーの40％を肉にすると、胃で消化される時たくさん熱を出します。

No.1 回答者： aki69 回答日時： 2018/01/22 16:03

低体温は癌になりやすいです。

高体温は、風邪引いただけで

すぐ38.5とか39.0まで

上がります。

インフルなろうもんなら

41.8まで上がりました。

いや、毎年インフルなった時は

そこまで上がって死にかけてます。

普通の体温の36.3〜36.8くらいが

ベストですよ。