生理痛で目が覚めた めっちゃお腹痛くて目が覚めました。基礎体温測ったら36.04°で部屋も寒く、体も

生理痛で目が覚めた

めっちゃお腹痛くて目が覚めました。基礎体温測ったら36.04°で部屋も寒く、体も冷えていたから余計に痛くなったのでしょうか…？普段はお腹痛くて目が覚めることは少なかった(ほぼ無かった)のでびっくりしています。

No.1 ベストアンサー 回答者： try-8110 回答日時： 2018/01/27 07:04

ある日を境に冷え性になりますから、まだ体温36度あるからよいですが、女性が年齢いって太り始めるのは、大体低体温。

基礎代謝を下げ、脂肪分解しなくなり生理痛も酷くなったりする原因にもなります。

極厚のアンダーパンツや靴下２枚履いたりして暖をとり、体温を下げないこと！

生理痛はカイロなど故障に当て温めると若干楽になりますよ！痛い時は痛みどめを服用した方がいいです。

ビタミン、水分も欠かさずね！