肌断食についてお聞きしたいです。 好転反応が起こり次第に肌の状態が良くなっていくとされていますが、あ

肌断食についてお聞きしたいです。
好転反応が起こり次第に肌の状態が良くなっていくとされていますが、ある程度の周期で肌の状態が良くなったり悪くなったりを繰り返している場合、肌断食が合っていないのでしょうか？

何をしても治らない肌荒れとニキビを改善しようと約三ヶ月前から始めましたが、まだ肌が安定しません。
このまま続けても良いのか不安になってきました。

No.1 回答者： gabrielle5 回答日時： 2018/03/31 10:45

どんな風に悪化したりしているのか判りませんけれど

ニキビは原因が色々ありますので
それを追求しないと難しいこともあります。
ただ肌本来の力を引き出すので
よくないということは少なく
お化粧品ですべすべに感じているものは
実は肌じゃなくお化粧品のぬるぬるだったりすることもあります。

後は行っている過程にもよると思います。

ニキビについては、婦人科系や内臓（肝臓とか）だと
外側からだと難しいかもしれません。

食生活と生活習慣は安定していますか？