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今日で5日目です。
御通じが悪い私です。こんな生活は、嫌です。アドバイスください。

A 回答 (5件)

ヨーグルトは夜 オリーブオイルスプーン一杯、 オリゴ糖 ゴボウ、レンコン、レタスなどの野菜 や玄米、雑穀米など 食べるようにしては。

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のの字マッサージ

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ピーナッツを食べています。

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病院で薬を貰う

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