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視力を回復させる方法は現実的にあるのですか?
スマホのいじりすぎで1.5から0.7に下がってしまいました。
自業自得だと分かっているのですが、治したいです。
お恥ずかしい話で申し訳ありません。

A 回答 (1件)

近くばかり見ていると目の水晶体を動かす筋肉が固まってしまって動かなくなるので


視力が落ちるわけです。
この水晶体の筋肉を和らげるには、遠くをみたり近くをみたりして水晶体の筋肉をなるべく動かすようにする事が大事です。
それを続けていれば回復してくると思いますよ。
スマホでずっとみていたらまた回復する前にまた固まりますので回復するまで控えてください。
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