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過呼吸で死にかけました。



気づいたら意識が飛んでました
私は死ぬのでしょうか?

A 回答 (8件)

>私は死ぬのでしょうか?


当たり前です。
生きているものは、いつか然るべき時に死にます。
もしもあなたが200年生きても死ななかったら、その時こそ「私は死ぬのでしょうか?死ねないのでしょうか?」と、教えて!gooに質問されるのが良いと思います。
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昔の嫌なこと思い出したのが原因なのですね?


その思い出に負の感情を移入したのではありませんか?
その負の感情を抑制するんですよ。
要は客観的に他人事のように眺めるといった捉え方をするんですよ。
思い出とかを消そうとか過呼吸を抑えようとかそういったところに意識を向けてはいけません。
負の感情を抑制する事だけに集中するのです。
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過呼吸では死にません。

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死にかけても落ち着いて、こうして質問することが出来れば、死ぬまでいかぬ。


原因及び症状と対処法を間違えないでね。
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真夏の部活で過呼吸になった仲間がいましたが、それとは別で心からくるもののようですね........


この場合、医学的な対処は難しいと思います。
医者ではありませんが、不安なことを忘れることができるほど熱中できるものがあるといいかもしれません。

例えば「語学、家庭菜園、音楽、アウトドアなどなど....」

文面からしても か な り の心配性だと伺えます。もっと楽観的に物事を見たら多少は変わるかもしれません。
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ビニールは推奨されません。

 
過呼吸で死ぬことはありませんが、酸素を遮断すると窒息死することはあり得ます。
あと、ぜんそくなどがある場合は、それによる呼吸苦と切り分けが難しいこともあります。

呼吸法を覚えましょう。 
浅く、一秒で吸ったものを5秒かけてゆっくり吐く。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
いまは咳とか出ないけど喘息起こりやすい体質で薬飲んでます
その呼吸法、試してみます☆彡.。

お礼日時:2018/07/01 10:58

過呼吸で人は死にません。



呼吸しすぎが原因ですから、非常に荒っぽい言い方ですが、死にかけて呼吸が止まれば治ります。

発作の原因としては心因的なものが多くを占めます。死ぬのではないかという恐怖もまた症状を悪化させます。心療内科の受診をおすすめします。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
昔の嫌なこと思い出したのが原因です、、

お礼日時:2018/07/01 10:43

過呼吸発作自体が命にかかわることはありません。


ただし、対処方法を覚えたほうがいろいろ楽です。
心療内科かかっておられるなら、そちらでご相談を。
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この回答へのお礼

とりあえずビニール当てて放置してます
あとはたまに呼吸がしやすくなれるよう気管支の薬飲んでます

お礼日時:2018/07/01 10:43

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