便秘について質問します。夏はどうしても暑い時に凍ったポカリスエットやお茶や水を飲むと便秘や下痢のよう

便秘について質問します。夏はどうしても暑い時に凍ったポカリスエットやお茶や水を飲むと便秘や下痢のようなうんちがでるのか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kowadasintarou 回答日時： 2018/07/08 15:26

凍ったポカリスエットはやめたほうがいい。

そんなものを飲めば、普通の人でも便秘や下痢はするでしょう。飲むほうが悪い。
お茶や水を含めて普通の飲み物に換えることです。私は牛乳も体質に合わぬということで辞めた。乳酸菌補給はヨーグルトだけです。